Jakie są popularne stereotypy i dlaczego?

Słowem, stereotypy są straszne. Nawet dobre stereotypy są straszne. Czemu? Ponieważ nie ma dwóch takich samych osób. Nadanie etykiety grupie ludzi, o których zakłada się, że mają w szczególności jedną cechę, jest zasadniczo dehumanizacją ich na podstawie jednego aspektu ich osobowości. Jeszcze gorzej jest, gdy znajdujesz się na drugim końcu stereotypu, dlatego ważne jest, aby lepiej zrozumieć stereotypy i ich wpływ na Ciebie.

Źródło: unsplash.com

Co to są stereotypy?

Stereotypy to zbytnio uproszczone wyobrażenia o pewnych grupach ludzi. Najczęściej stereotypy te są nie tylko fałszywe, ale także obraźliwe. Wszyscy możemy pomyśleć o kilku stereotypach, które sprawiają, że czujemy się źle o sobie. W tym artykule przeanalizujemy kilka typowych stereotypów i ich wpływ.

Nie jesteś stereotypem

Bez względu na to, kim jesteś i do jakiej grupy należysz, nigdy nie powinieneś pozwalać sobie na bycie poddawanym stereotypom lub wierzyć, że jesteś gorszy z powodu tego, co ktoś o tobie mówi. Stereotypy dotyczą wielu osób i na pewno masz poparcie tych, którzy spotykają się z tymi samymi uprzedzeniami. Nie jesteś sam. Jesteś osobą, a nie karykaturą!

Jeśli jesteś kimś, kto wierzy w pewne stereotypy, wiedz, że będziesz musiał dowiedzieć się więcej o ludziach, aby pozbyć się tych przekonań i podchodzić z szacunkiem zarówno do jednostek, jak i do innych grup ludzi. W tej notatce przyjrzyjmy się niektórym z bardziej powszechnych stereotypów dotyczących pewnych grup i tego, co mówią nam o ludziach.

Pozytywne i negatywne stereotypy o Amerykanach

Chociaż prawdopodobnie wszyscy możemy pomyśleć o pewnych negatywnych stereotypach dotyczących określonych kultur, na przykład przeciwko Meksykanom, Włochom i Afrykanom, pewne stereotypy dotyczą nas wszystkich jako narodu w równym stopniu, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych.

Na przykład niektóre pozytywne stereotypy dotyczące Amerykanów są takie, że:

• Hojny
• Pracowity, ciężka praca
• Optymistyczny

Z pewnością możesz pomyśleć o więcej niż kilku członkach rodziny, przyjaciołach i współpracownikach, którzy nie pasują do żadnej z tych kategorii. Jeśli chodzi o negatywne stereotypy dotyczące Amerykanów, lista jest znacznie dłuższa:

• Jesteśmy otyli
• Byli bogaci
• Jesteśmy głośni i aroganccy
• Mamy obsesję na punkcie broni
• Jesteśmy pracoholikami, którym bardziej zależy na pracy niż na spędzaniu czasu z rodziną
• Nie dbamy o środowisko
• Jesteśmy materialistami
• Nie mamy wyczucia stylu
• Jesteśmy bardzo niewykształceni
• Nie mogliśmy mniej przejmować się kulturami innych ludzi

Źródło: unsplash.com

duchowe znaczenie 1212

Czytanie tej listy prawdopodobnie trochę cię zdenerwowało, prawda? Dobrze. Stereotypy są okropne i jeśli okaże się, że jesteś przez nie zły lub po prostu nie zgadzasz się z nimi, to jest bardziej prawdopodobne, że nie będziesz przyjmować takich założeń i poznasz ludzi na podstawie tego, kim są, a nie kim są inni ludzie wierzę, że powinniśmy o nich myśleć. Spójrzmy poniżej na inne pozytywne stereotypy.

Pozytywne stereotypy o gejach

Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że istnieją pozytywne stereotypy, ponieważ automatycznie, gdy słyszysz „stereotyp”, możesz pomyśleć, że chodzi o coś negatywnego. W rzeczywistości pozytywne stereotypy są negatywne, ponieważ, jak wspomniano wcześniej, stereotyp z natury prowadzi do wiary w coś o kimś, co niekoniecznie musi być prawdą.

Weźmy na przykład homoseksualistów. Oto kilka przykładów pozytywnych stereotypów dotyczących gejów:

• Nienagannie ubrany
• W dobrej kondycji
• Przyjazny i towarzyski
• Doskonały na zakupy

Tak więc, jeśli nigdy wcześniej nie spotkałeś homoseksualisty, możesz pomyśleć po spotkaniu z takim, że powinien być przyjazny przez cały czas lub gotowy, aby dołączyć do ciebie na wycieczce na zakupy do centrum handlowego, aby pomóc ci wybrać następny oh-so- urocza sukienka. Ten stereotyp stawia przed nierealistycznymi oczekiwaniami. Geje to osoby tak jak wszyscy inni, co oznacza, że:

• Występują we wszystkich kształtach, rozmiarach i kolorach
• Nie wszyscy uwielbiają robić zakupy
• Wielu z nich nie interesuje się modą

Tak więc, jeśli naprawdę wierzysz w te rzeczy o gejach, możesz być rozczarowany, gdy spotkasz jednego i dowiesz się, że jest indywidualnością, tak jak wszyscy inni. Może chciałby robić zakupy, ale może nie być tak sprawny fizycznie, a może kocha modę, ale nienawidzi ludzi. Biorąc pod uwagę tę listę stereotypów, czy nie brzmi to śmiesznie? To dlatego, że tak jest. Nie możesz grupować osób w ramce i używać tego pola do ich definiowania.

Pozytywne stereotypy o kobietach

Często zakłada się, że kobiety:

• Macierzyński
• Naturalnie zasługuje na większy szacunek niż mężczyźni
• Bardziej w kontakcie z emocjami niż mężczyźni

Na początku mogą wydawać się dobre, ale jeśli przyjrzysz się im bliżej, przekonasz się, że są bardziej szkodliwe niż nie.

Źródło: unsplash.com

Weźmy na przykład pomysł, że wszystkie kobiety powinny być macierzyńskie. Jeśli w pokoju jest płaczące dziecko, mężczyźni będą oczekiwać, że kobiety zajmą się nim. Jednak niektóre kobiety nie okazują empatii dzieciom. W rzeczywistości niektórzy mogą nawet nie lubić dzieci. Niektóre kobiety nigdy nie odczuwają chęci bycia matką i nie odczuwają potrzeby zajmowania się dziećmi, gdy słyszą, jak płaczą. Więc chociaż fajnie byłoby założyć, że wszystkie kobiety mają być matkami, w rzeczywistości nie jest to prawdą.

Poza tym, chociaż fajnie może brzmieć założenie, że kobiety z natury bardziej zasługują na szacunek niż mężczyźni, rozważmy następujący przykład: mama, która porzuca swoje dzieci ze względu na swojego chłopaka, w porównaniu z tatą, który zostaje w domu, który wychowuje dzieci. podczas gdy mama wychodzi do pracy. Czy mama z pierwszego przykładu zasługuje na większy szacunek tylko dlatego, że jest kobietą? Absolutnie nie. Kobiety nie powinny być domyślnie szanowane tylko dlatego, że są kobietami.

Każdy jest stronniczy do pewnego stopnia

Niestety, chociaż wielu z nas chce zachować otwartość na innych ludzi i ich kulturę, wszyscy jesteśmy skłonni wierzyć w stereotyp. Jest w naszej podświadomości. Psychologowie społeczni uważają, że mamy skłonność do podporządkowywania się negatywnym stereotypom, ponieważ wszyscy musimy czuć się, jakbyśmy należeli do naszego konkretnego „plemienia” lub grupy. Z natury chcemy czuć się dobrze z naszą „grupą”, dlatego oceniamy każdego, kto nie jest jej członkiem.

Stereotypy „potwierdzają” także nasze interakcje z innymi ludźmi. Na przykład osoba czarnoskóra może wierzyć, że wszyscy biali ludzie będą do niego wrogo nastawieni, tylko dlatego, że jest czarny. Pewnego dnia po raz pierwszy spotyka białą osobę, która wygląda na rozgniewaną. Może to być spowodowane tym, że biały człowiek właśnie walczył ze swoją żoną, ale czarny będzie zakładał, że wrogie spojrzenie jest przeznaczone dla niego, co w ten sposób „potwierdza” negatywny stereotyp, jaki ma wobec białych ludzi.

W tym przykładzie czarny mężczyzna nie może powstrzymać swojego uprzedzenia. Mógł mieć w przeszłości inne negatywne interakcje z białymi ludźmi lub mógł dorastać, słysząc rzeczy od swojej rodziny lub oglądając rzeczy w telewizji, w których biały człowiek nie był miły dla czarnego. Tak więc, mając te myśli już w głowie po spotkaniu wściekłej białej osoby, myśli sobie, że stereotyp jest prawdziwy, gdy w rzeczywistości spotkał tylko jedną białą osobę. Ta biała osoba reprezentuje dla niego całą rasę.

Pokonanie stereotypu

Pokonanie naszych stereotypów może wydawać się niemożliwe, ale da się to zrobić. Psychologowie twierdzą, że możesz zerwać z tym nawykiem, zwracając uwagę na swoje zachowanie, a następnie korygując je w danym momencie. Na przykład, przypuśćmy, że śmiejesz się z żartu, który poniża czyjąś rasę lub płeć, a potem źle ci się śmiejesz z tego żartu. Może to doprowadzić do ponownej oceny relacji z osobą, która opowiadała dowcip, a także z tymi, którzy się z niego śmiali.

Następnym razem, gdy znajdziesz się w podobnej sytuacji, będziesz wiedział, co robić. Może się okazać, że wolniej śmiejesz się z żartu lub wcale nie jest zabawny. Jeszcze lepsze jest to, że możesz całkowicie zmienić ludzi, którymi się otaczasz, aby nigdy więcej nie znaleźć się w takiej sytuacji. Możesz znaleźć więcej ludzi, którzy myślą jak nowi i ulepszyli cię, dla których również taki żart nie byłby zabawny i którzy szybko karciliby tych, którzy to robią.

Źródło: unsplash.com

Zmiana zaczyna się od wewnątrz i każdy dzień jest nowym dniem. Nawet jeśli wcześniej szybko osądzałeś ludzi, zawsze możesz teraz popracować nad sobą i zmienić swoje zachowanie w przyszłości. Jedynym powodem, dla którego utrwalają się stereotypy, jest to, że ci, którzy wyznają te fałszywe przekonania, nie tylko nie robią nic, aby ich powstrzymać, ale także indoktrynują swoje dzieci, aby wierzyły w to samo.

Zmiana sposobu myślenia może być trudna, ale nie jest to niemożliwe. Poczucie winy z powodu sposobu, w jaki zachowywałeś się w przeszłości, jest dobre, ponieważ to poczucie winy jest paliwem, którego potrzebujesz, aby zmienić swoje zachowanie w przyszłości.

Jak sobie radzić z byciem u kresu odbiorczego stereotypu

Jeśli nie jesteś kimś, kto wierzy w stereotypy, ale zamiast tego ma na niego wpływ, możesz zrobić kilka rzeczy, aby je przezwyciężyć. Oto kilka rzeczy, które powinieneś zrobić, jeśli często masz do czynienia z dyskryminacją i uprzedzeniami.

Zbuduj własne poczucie własnej wartości

Negatywne rzeczy, które ludzie mówią o nas, zawsze będą boleć, ale będą miały na nas większy wpływ, jeśli weźmiemy je do serca i uwierzymy, że to prawda lub że zasługujemy na gorsze traktowanie niż inni. Powinieneś oczekiwać, że wszyscy będą traktowani z szacunkiem. Upewnienie się, że te stwierdzenia mają mniejszy wpływ, zaczyna się od budowania siebie i posiadania silnego poczucia siebie i pewność siebie. Kiedy wiesz, kim jesteś i jaki jesteś wspaniały, jest mniej prawdopodobne, że kupisz to, co inni mają do powiedzenia o tobie.

Otwórz się na komunikację i popyt na szacunek

Kiedy ktoś źle Cię traktuje, zmiana zachowania należy do niego, ale do Ciebie należy upewnienie się, że zostaniesz wysłuchany. Otwórz linię komunikacyjną z tą osobą i daj jej znać, że to, co robią, jest absolutnie niedopuszczalne. Żądaj szacunku. Nie pozwól im traktować cię inaczej, niż traktowaliby jakąkolwiek inną osobę. Ktoś, kto ma pewne przekonania, może nawet nie być świadomy tego, jak traktuje innych, dopóki nie stanie się świadomy tych działań i przekonań.

Ulecz traumę emocjonalną w BetterHelp

Czy negatywnie wpłynął na Ciebie stereotyp i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić? Sięgnij do BetterHelp doradca w celu uzyskania wskazówek i wsparcia. BetterHelp to internetowa platforma doradcza, która szybko i łatwo łączy Cię z certyfikowanymi terapeutami. Nie musisz już martwić się przeprowadzaniem szeroko zakrojonych lokalnych poszukiwań w celu znalezienia odpowiedniego dla siebie terapeuty lub szukaniem dodatkowego czasu w ciągu dnia na wizyty. Wszystko, co musisz zrobić, to przejść do trybu online, aby poczuć ulgę. Weź pod uwagę następujące recenzje doradców BetterHelp.

Recenzje doradców

'W moim krótkim czasie pracy z Teneką czuję się bardziej zrozumiana i wspierana, niż myślałem, że to możliwe. Po naszej pierwszej sesji zwróciła moją uwagę w nowy sposób, o którym nigdy wcześniej nie myślałem. Naprawdę nie mogę się doczekać moich sesji i czuję, że pomogła mi odkryć głębokie wyzwania i zranienia, których doświadczyłem jako dziecko, które naprawdę zmieniły i ukształtowały sposób, w jaki postrzegam siebie i swoje życie. Podoba mi się, że jest szczera, ale pozytywna. Pochodząc z niskiego miejsca w życiu, często jest to mały dzień światła, który może wyprowadzić kogoś z przytłaczającej ciemności. Jestem bardzo wdzięczny za to, że mogę pracować z Teneką.

„Sesje telefoniczne z dr Butlerem były dla mnie prawdziwym przełomem. Poprzednie sesje twarzą w twarz z innymi doradcami zawsze były frustrujące i czułem się niezrozumiany, oceniany lub czułem, że muszę wymyślić coś, aby zaimponować mojemu doradcy. Brak konieczności patrzenia komuś w twarz, ale możliwość skupienia się na słuchaniu bardzo odciążył się. Doprowadziło mnie to do świadomego mówienia i swobodnego wyrażania emocji (płacz / przewracanie oczami / zamykanie oczu na myśl) bez patrzenia na mnie. Stworzyło to bardziej otwarty dialog, który był w stanie osiągnąć głębsze poziomy uzdrawiania ”.

co znaczy 24 duchowo?

Wniosek

Stereotypy są szkodliwe. Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto krzywdzi innych z powodu stereotypów, czy też jesteś tym, na kogo one wpływają, istnieje ulga. Możesz zmienić sposób, w jaki postrzega świat i sposób, w jaki reagujesz na te przekonania. Weź pierwszy krok.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: