Stranger Chat Vs. Profesjonalny doradca online

Czat z nieznajomymi stale rośnie, odkąd media społecznościowe stały się popularne na całym świecie. Stare ostrzeżenia „Nie rozmawiaj z nieznajomymi”, których wielu rodziców uczyło swoje dzieci w latach 80-tych i 90-tych, stały się prawie nieaktualne. Rozmowa z nieznajomymi może być teraz powszechna, niezależnie od tego, czy odbywa się to na publicznej stronie na Facebooku, za pośrednictwem wiadomości na Instagramie, czy z internetowym przyjacielem na żywo na Omegle lub Snapchacie.

Dzięki możliwości jednoczesnego docierania do ludzi z całego świata, nawiązywanie nowych przyjaźni i utrzymywanie kontaktu ze starymi przyjaciółmi, którzy mogli się wyprowadzić, stało się jeszcze łatwiejsze. To było wspaniałe doświadczenie dla wielu ludzi, którzy inaczej straciliby kontakt. Ale jest to także sposób, w jaki ludzie zaczęli spotykać się i rozmawiać z nieznajomymi, a to może być dobre lub niebezpieczne.

Źródło: rawpixel.com

Statystyki nieznajomego czatu

Popularne aplikacje i niefiltrowane strony internetowe mogą sprawić, że rozmowa na czacie stanie się natychmiastowa. Według ostrożnych szacunków Omegle widzi 30 000 użytkowników logujących się na sekundę. Facebook może pochwalić się 1,15 miliarda aktywnych użytkowników dziennie, z których wielu rozmawia z innymi internautami lub przyjaciółmi. Niektóre z nich są świetne i zachęcają zarówno dzieci, jak i dorosłych do nawiązywania nowych przyjaźni i poznawania nowych ludzi. Z drugiej strony może to również stać się problemem.

Rodzice powinni monitorować korzystanie z Internetu przez swoje dzieci i zapobiegać nawiązywaniu przez nie „prawdziwych” znajomości, gdy są niepełnoletni, a także mieć świadomość, z kim rozmawiają online. Dorośli również muszą być bezpieczni i uważać na nawiązywane kontakty. Nowe przyjaźnie mogą być świetne, ale dzielenie się zbyt dużą ilością informacji z nieznajomym może prowadzić do napaści, kradzieży tożsamości i wielu innych. Nawet ludzie mający dobre intencje mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku, udzielając porad.

Kiedy ktoś ma myśli samobójcze, jest przygnębiony lub nie może sobie poradzić z emocjami, zasięgnięcie porady nieznajomego w Internecie to duże ryzyko. Wiele osób w Internecie przyjmuje fałszywą osobowość i nie ma problemu z mówieniem rzeczy, których nigdy by nie powiedzieli w prawdziwym życiu. Może to oznaczać, że mówią okrutne, niegrzeczne lub niebezpieczne rzeczy, ponieważ uważają, że anonimowość w Internecie ich ochroni lub może oznaczać, że udzielają porad, myśląc, że wiedzą, o czym mówią, a mogą nie. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje osoba z problemami emocjonalnymi, jest bycie prześladowanym przez anonimowego użytkownika; dlatego omówiliśmy tutaj zalety i wady anonimowego czatu.

Źródło: rawpixel.com

Nawet jeśli na stronie czatu lub forum dla nieznajomych znajdują się miłe osoby, nie ma gwarancji, że udzielą ci rozsądnych porad, przeczytaj więcej tutaj https://www.betterhelp.com/advice/chat/theres-no-harm-in- an-online-czat-z-nieznajomymi-albo-jest-tam /. Nie są pod nadzorem medycznym ani nie mają kwalifikacji przez stan do udzielania porad związanych z opieką psychiatryczną. Niestety, wszyscy możemy dać się wciągnąć w udzielanie lub przyjmowanie porad medycznych. Mówimy naszym przyjaciołom i rodzinie, co robić, gdy są chorzy. Słuchamy tego, co każą nam robić, gdy jesteśmy chorzy i chociaż nikt z nas tak naprawdę nie wie, spodziewamy się, że pomoc zadziała.

Niestety, w Internecie to znacznie więcej niż udzielanie porad dotyczących przeziębienia. Zamiast tego ludzie udzielają i przyjmują porady dotyczące depresji, samobójstw, problemów w związkach i wielu innych. Nieznajomi mający dobre intencje udzielają mniej niż idealnych rad, a nieznajomi o mniej dobrych intencjach udzielają wręcz niebezpiecznych rad, a nawet zastraszają osobę. Skutkuje to o wiele większą szkodą niż pożytkiem.

Jeśli masz poważne obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego, nadużywania substancji odurzających, związków lub innych problemów, skorzystanie z porady online jest lepszym rozwiązaniem. Nie tylko anegdotycznie, jak w przypadku „To wykwalifikowana osoba!” ale nawet statystycznie udowodniono, że poradnictwo online pomaga. Według badań przeprowadzonych przez Lancet, terapia na czacie w czasie rzeczywistym jest skuteczna w leczeniu depresji na poziomie klinicznym. Terapia poznawczo-behawioralna online okazała się równie skuteczna jak terapia tradycyjna.

Ważne jest jednak upewnienie się, że rozmawiasz z prawdziwym lekarzem. Pójście na forum internetowe i poproszenie o pomoc w przygotowaniu obiadu lub uszyciu wykroju jest świetne, ale chodzenie na forum pomocy w kwestiach zdrowia psychicznego zdecydowanie nie jest dobrym pomysłem. Chcesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę wie, co robi i wie, o czym mówi. Oznacza to osobę, która przeszła szkolenie, aby wiedzieć, czym naprawdę są zaburzenia psychiczne i jak je leczyć.

Źródło: rawpixel.com

Ważne pytania, o których należy pomyśleć, zwracając się o pomoc do kogoś w Internecie:

• Czy mają kwalifikacje do udzielenia porady w moim problemie?

Oznacza to, czy mają licencje i certyfikaty oraz czy mają zaplecze i doświadczenie niezbędne do tego, aby naprawdę zrozumieć, czego doświadczasz i co może pomóc?

• Czy zostali przeszkoleni i licencjonowani przez stan w zakresie rozwiązywania problemów związanych ze zdrowiem psychicznym?

Oznacza to, że potrzebują dokładnych i weryfikowalnych zapisów swoich licencji i dodatkowych szkoleń, które ukończyli, i powinni być w stanie zapewnić je na żądanie. Co więcej, powinny zostać umieszczone w miejscu, w którym można je zobaczyć bez konieczności składania wniosku.

• Czy mają dobre recenzje i pozytywną reputację w internecie?

Czy pracowali wcześniej z innymi osobami, które miały podobne sytuacje do Ciebie i czy otrzymali pozytywne opinie? Nie pytaj ich tylko, czy mają pozytywne opinie, poszukaj opinii, które zostały o nich opublikowane, zwłaszcza w witrynach, nad którymi nie kontrolują. Tam znajdziesz najlepsze informacje.

Źródło: staticflickr.com

Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy online, zacznij od wyszukania terapeutów online. Nie szukaj jakiejkolwiek witryny internetowej ani osoby, która pomoże Ci dokonać ważnych zmian w Twoim życiu. Zamiast tego poszukaj kogoś, kto może udowodnić, że wie, o czym mówi i z kim możesz czuć się komfortowo podczas interakcji. Komunikowanie się z profesjonalistą online nie jest złą rzeczą. Musisz tylko upewnić się, że faktycznie komunikujesz się z właściwą osobą.

Betterhelp.com to profesjonalne, internetowe źródło poradnictwa dostępne codziennie dla ludzi. Dostępni są doradcy online, a także formaty czatów, dzięki którym możesz połączyć się z ludźmi, którzy naprawdę mogą udzielić ci wskazówek, wsparcia i umiejętności, których szukasz. Nie korzystaj z rad od kogoś, kto tak naprawdę nie wie, o czym mówi, i zdecydowanie nie pozwól, aby ktoś obcy próbował cię przekonać, że coś jest z tobą nie tak. Bez względu na to, co się dzieje w Twoim życiu, jesteś ważną częścią tego świata i zasługujesz na szczęście. Znalezienie odpowiedniej osoby do rozmowy o tym, przez co przechodzisz, pomoże ci to zobaczyć i doświadczyć tego na własne oczy. Znalezienie odpowiedniego terapeuty może wymagać trochę wysiłku, ale znajdziesz kogoś, kto uczyni twoje życie o wiele lepszym.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: