Poradnictwo dla rodziców: konflikt rodzic-dziecko: wygrana-wygrana
Rodzice i ich dzieci doświadczają konfliktu i jest to zarówno zdrowe, jak i normalne w wielu okolicznościach. Jeśli jednak konflikt, który masz z dzieckiem, wywołuje stres i inne negatywne emocje, może nadszedł czas, aby rozważyć profesjonalną pomoc. Doświadczenie konfliktu między rodzicem a dzieckiem jest trudne, ale można go łatwo rozwiązać poprzez poradnictwo dla rodziców.
Źródło: unsplash.com
Dlaczego doradztwo dla rodziców jest korzystne zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci?
Poradnictwo dla rodziców jest korzystne, ponieważ daje ci zewnętrzny pogląd na to, co dzieje się w twoim domu. Zapewnia Twojej rodzinie niezależnego, niezależnego specjalistę, który jest przeszkolony, aby poprawić relacje, jakie masz z dzieckiem. Mogą przyjrzeć się Twojemu stylowi wychowania i porównać go z poziomem zachowań rozwojowych Twojego dziecka. Mogą zapewnić wgląd w poprawę relacji na podstawie tego, co znajdą.
Czego można się spodziewać po poradnictwie dla rodziców
Poradnictwo dla rodziców może być silnym narzędziem, gdy napotkasz poważny konflikt w relacji, jaką masz z dzieckiem. Jeśli wiesz, czego się spodziewać po wejściu do szpitala, może ci pomóc w doświadczeniu w zakresie doradztwa. Poniżej omówimy, czego możesz oczekiwać od poradnictwa dla rodziców.
Style rodzicielskie
Większość rodziców zdaje sobie sprawę, że ich dziecko ma własną wolę, gdy zaczyna się uczyć umiejętności komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Rodzice mogą nie zdawać sobie sprawy, że źródło konfliktu niekoniecznie pojawia się, gdy dziecko jest pierwsze komunikuje sprzeciw do polecenia lub reguły rodzicielskiej. Wręcz przeciwnie, może wynikać z tego, jak rodzic odnosi się do sprzeciwu dziecka. Przyjrzymy się tym różnym stylom rodzicielstwa i ich wpływowi na konflikt poniżej.
Jeden styl rodzicielstwa nazywa się autorytarnym. Ci rodzice zazwyczaj czują, że mają ostatnie słowo, a „nie oznacza nie”. Rodzice w stylu autorytarnym często mają trudności z dostosowaniem się do opanowania, gdy ich dziecko ma zły dzień, który doświadcza kamień milowy w rozwoju, który przynosi bunt.
Inny styl rodzicielski to autorytatywny. Ci rodzice są bardziej demokratyczni w swoim dyscyplinarnym podejściu. Uznają wartość równoważenia relacji z dzieckiem, patrzenia na swoje dziecko bezwarunkowy pozytywny szacunek. Wykazują empatię, akceptację i zrozumienie. Często postrzegają dyscyplinę jako okazję do nauczenia.
Oprócz tych dwóch stylów rodzicielskich, rodzice różnią się również stylem na całym świecie. Dzieci z różnych krajów wychowują się pod różnymi oczekiwaniami rodziców. Jeśli te dzieci zostaną wprowadzone amerykańska kultura, może pojawić się więcej konfliktów, gdy zdają sobie sprawę, że są traktowani inaczej w domu niż ich rówieśnicy.
Dynamika rodziny może również wpływać na styl rodzicielski. Samotni rodzice mogą czuć się niesamowicie odizolowani, gdy kłócą się z dzieckiem. Chociaż jest to normalne, może być również bardzo bolesne dla rodzica.
Źródło: pexels.com
Zrozumienie źródła konfliktu jest pierwszym krokiem do rozwiązania. Poradnictwo lub terapia dla rodziców mogą być pomocne dla rodziców, którzy potrzebują pomocy w zrozumieniu konfliktu rodzic-dziecko lub radzeniu sobie z nim, bez względu na ich styl rodzicielski. My
Oczekiwania rodziców
Kiedy relacja między rodzicem a dzieckiem doszła do tego stopnia, że ani rodzic, ani dziecko nie mogą być zwycięzcami, najlepszym rozwiązaniem jest zwykle cofnięcie się o krok i ponowna ocena celów. Czego rodzic oczekuje od dziecka? Czy to rozsądne oczekiwanie? Co mogą zrobić, jeśli dziecko ma inne pomysły lub uczucia? Terapeuta może pomóc rodzicowi w przewartościowaniu jego oczekiwań. Mogą pomóc im nauczyć się korzystniejszego stylu rodzicielskiego, a także technik radzenia sobie z określonymi zachowaniami.
Presja dobrego rodzicielstwa
Rodzice czasami sprzeciwiają się konsultacjom w przypadku konfliktów między rodzicami a dziećmi, ponieważ obawiają się, że zostaną surowo osądzeni. Jednak rolą doradcy jest praca z rodzicem, a nie przeciwko nim. Terapeuci są świadomi, że rodzic jest tym, który ma największą moc wprowadzenia pozytywnych zmian. Postrzegają dobre samopoczucie rodziców jako kluczową część spokojnego środowiska domowego.
Terapia zaczyna się od rodzica
Był czas, kiedy rozpoczęło się doradztwo w przypadku konfliktu rodzic-dziecko z dzieckiem. Dziecko może udać się do terapeuty na terapię zabawą lub nawet indywidualnie poradnictwo. Podczas gdy w niektórych przypadkach niektóre dzieci nadal wymagają poradnictwa, terapia konfliktów między rodzicem a dzieckiem jest obecnie zazwyczaj skoncentrowana na rodzicu, ponieważ ma on większą zdolność do wprowadzania rozsądnych i korzystnych zmian.
Terapia może zająć trochę czasu
Rodzice mogą czuć się przytłoczeni konfliktem, kiedy rozpoczynają terapię. Być może będą musieli kilka razy usłyszeć sugestie, a także spędzić czas na rozważaniu ich w domu, zanim będą w stanie je wprowadzić. Należy pamiętać, że z powodu tych czynników terapia może zająć trochę czasu, zanim przyniesie zauważalne rezultaty, ale tak się stanie.
Nauka o swoim dziecku
Rodzic dowiaduje się o sobie i swoim dziecku. Doradca może pomóc rodzicom zidentyfikować problemy, których dziecko może jeszcze nie być w stanie samodzielnie wyrazić lub zrozumieć. Mogą wnieść wiedzę o tym, gdzie dziecko się rozwija i jak odnosi się to do konfliktu, który ma miejsce. W ten sposób, poradnictwo dla rodziców mogą zapewnić rodzicowi rodzaj edukacji, którego nie mogą uzyskać w żaden inny sposób.
Źródło: unsplash.com
Widzenie wszystkich stron konfliktu
Podczas terapii rodzice będą musieli określić rolę, jaką odgrywają w kontynuowaniu konfliktu. Na początku mogą pomyśleć, że to dziecko jest głównym źródłem problemu. Jednak kiedy przyjrzą się bliżej własnemu zachowaniu, mogą zacząć dostrzegać, jak ich reakcje na zachowanie dziecka wpływają na sytuację. Kiedy rodzic dowiaduje się, że przyczynia się do konfliktu, może odczuwać poczucie winy lub wstyd. Może to być jednak pierwszy krok do całkowitego rozwiązania konfliktu.
Możesz otrzymywać przydziały
Często sesje kończą się zadaniem dla rodzica. Doradca może poprosić rodzica, aby w ciągu kilku dni po sesji terapeutycznej zidentyfikował określony rodzaj sytuacji z dzieckiem. Na początku zadania polegają na obserwowaniu tego, co się dzieje, a nie na robieniu czegokolwiek w celu wprowadzenia zmian. Później zadania mogą być ukierunkowane na rozwiązanie konfliktów, gdy tylko zostanie zidentyfikowane problematyczne zachowanie.
Inne sposoby na poprawę relacji rodzic-dziecko
Istnieje wiele sposobów na polepszenie relacji z dziećmi, więc nie rób tego martw się, jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby skorzystać z porady. Możesz wypróbować poniższe sugestie, zanim dasz szansę terapii, lub możesz połączyć je z terapią, aby jeszcze bardziej poprawić relacje, jakie masz z dzieckiem.
Znajdź czas na rozmowę z dzieckiem
W dzisiejszym społeczeństwie coraz łatwiej jest kochać kogoś, nawet nie rozmawiając z nim. Żyjemy według napiętych harmonogramów i często mamy oczy przyklejone do naszych smartfonów i innych urządzeń elektronicznych. Te trendy odbierają nam szansę spędzenia znaczącego czasu na rozmowie z najbliższymi.
Jako rodzic możesz zechcieć zarezerwować czas każdego dnia na rozmowę z dzieckiem. Odłóż smartfony i wyłącz telewizor. Zapytaj ich, jak minął im dzień, lub pozwól im powiedzieć, co myślą o obecnych okolicznościach. Zapytaj ich, jak idzie szkoła, jak wyglądają sporty i jakie są ich relacje z przyjaciółmi. Jeśli potrafisz sprawić, by Twoje dziecko naprawdę się otworzyło podczas tych rozmów, poznasz je lepiej, nawet jeśli wydaje się, że już je dobrze znasz. Twoje dziecko odkryje, że może Ci się zwierzyć. To połączenie i zaufanie pomoże złagodzić konflikt, który pojawia się między wami w innych porach dnia.
Weź pod uwagę daty rodziców i dzieci
Oprócz zwykłej rozmowy, rozważ zabranie dziecka na zewnątrz, aby zrobić kilka jego ulubionych rzeczy. Ta indywidualna rozmowa pomoże Tobie i Twoim starszym osobom w pozytywnych interakcjach. Tych pozytywnych interakcji może brakować, jeśli między wami toczą się ciągłe kłótnie, więc te wyjątkowe randki mogą zrównoważyć emocje i pomóc wam dwojgu połączyć się w zdrowy sposób.
Źródło: unsplash.com
Podaj wyjaśnienia dla swoich decyzji
Wiele konfliktów z dzieckiem prawdopodobnie ma miejsce, gdy podejmujesz decyzję rodzicielską, z którą się nie zgadzają. Postaraj się pamiętać, że Twoje dziecko rozumie więcej, niż myślisz, i podaj mu szczery powód każdej niepopularnej decyzji, którą podejmiesz. Nawet jeśli w tej chwili nie rozumieją, będą mieli ten powód, by przemyśleć to później. W końcu Twoje dziecko zacznie widzieć, że naprawdę masz na myśli jego dobro. Może to być powolny proces, ale ostatecznie może to zmniejszyć konflikty, które masz z dzieckiem.
Poszukiwanie pomocy
Jeśli czujesz się gotowy do rozmowy z doradcą, rozważ platformę internetową, taką jak BetterHelp. BetterHelp może zapewnić Ci wsparcie i narzędzia, których potrzebujesz, w zaciszu i bezpieczeństwie własnego domu. Nie musisz siedzieć w korku ani martwić się o poświęcenie czasu na dojazd na spotkanie. Może to być niezwykle pomocne, gdy próbujesz dopasować terapię do intensywnego życia rodzicielskiego, w którym żyjesz. Przeczytaj poniżej niektóre recenzje doradców BetterHelp od rodziców mających podobne problemy.
Recenzje doradców
'Pracuję z Carolyn od 6 miesięcy i odniosłem ogromne korzyści z jej poradnictwa, ponieważ wspieram moją córkę w leczeniu anoreksji. Anoreksja jest bardzo złożoną chorobą ciała i umysłu, a członkowie rodziny mogą odegrać bardzo ważną rolę w wyzdrowieniu poprzez edukację i zrozumienie jej zachowania. Dzięki temu mogę używać z nią właściwych słów i obserwować własne zachowanie z nią, więc wspieram ją w zdrowy sposób i nie ułatwiam jej choroby. Poza tym mój własny stres był bardzo trudny, gdy patrzę, jak cierpi moja słodka córka, więc potrzebowałam znaleźć dla siebie umiejętności radzenia sobie. Doświadczenie Carolyn, jej bardzo współczujące, ale jasne wytyczne i informacje zwrotne dla mnie sprawiły, że jestem bardziej pewny siebie i zdolny do radzenia sobie z tą trudną chorobą. W jej terapii czerpię dużo siły, a co najważniejsze, lepiej radzę sobie z córką i widzę różnicę w moich kontaktach z nią. Jestem wdzięczny Carolyn za pojawienie się w moim życiu, kiedy potrzebowałem kogoś, kto mnie przez to przeprowadził. Oprócz naszych cotygodniowych czatów wideo mogę wysyłać jej krótkie wiadomości w aplikacji BetterHelp, jeśli pojawi się problem i potrzebuję jej przemyśleń, a Carolyn odpowiada bardzo szybko, podając więcej wskazówek, które mogą mi pomóc. Poleciłem BetterHelp znajomym, ponieważ dostęp do świetnej terapeutki, takiej jak Carolyn, nie byłby dla mnie możliwy bez tej platformy ... a jednocześnie robię to z wygody mojego czasu i domu. Dziękuję Carolyn i dzięki BetterHelp, że jesteś tu dla mnie!
„JESTEM PODDASZONY Rachel i BetterHelp! Jest przystępna cenowo, jestem samotną mamą z czwórką dzieci, przy ograniczonym budżecie i DUŻO stresu, a ten format ułatwia uzyskanie pomocy. Uwielbiam to, że mogę napisać do niej swoje uczucia, kiedy tylko je mam, nie muszę czekać tygodnia na kolejną sesję. Jest bardzo wnikliwa i jestem wdzięczna!
Wniosek
Jeśli zmagasz się z konfliktem między Tobą a Twoim dzieckiem, pamiętaj, że nie jesteś sam. Rodzicielstwo to wyzwanie dla każdej mamy i taty. Jednak jest to coś, co ma dostępne wsparcie, gdy go potrzebujesz. Rozważ skontaktowanie się z terapeutą, który pomoże rozwiązać konflikt w twoim domu. Bez względu na to, czego doświadczasz, zdrowa, satysfakcjonująca relacja z dzieckiem jest możliwa - potrzebujesz tylko odpowiednich narzędzi. Weź pierwszy krok dzisiaj.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
