Czy to PTSD? Wypadek samochodowy
Zespół stresu pourazowego to zaburzenie, które rozwija się po traumatycznym wydarzeniu lub kilku traumatycznych wydarzeniach. Może nagle i nieoczekiwanie wykoleić to, co inaczej mogłoby wydawać się zdrowym, normalnym życiem. PTSD nie jest zaburzeniem liniowym; nie przestrzega zestawu zasad dotyczących czasu wystąpienia, nasilenia rozwoju po wystąpieniu początku lub progresji zaburzenia. Jego objawy mogą przybierać postać drgawek i zrywów, a ich początek może rozpocząć się od łagodnych objawów lęku i nagle gwałtownie przerodzić się w intensywne, przytłaczające ataki przerażenia. Ale czy zespół stresu pourazowego może leżeć w ukryciu po wypadku samochodowym?
Źródło: pxhere.com
Co to jest trauma?
Trauma to każde wydarzenie lub doświadczenie, które zagraża Twojemu życiu (rzeczywistemu lub postrzeganemu zagrożeniu) lub Twojemu dobrostanowi emocjonalnemu. Zdarzenia traumatyczne mogą być niewielkie, na przykład usłyszeć ostre, gryzące słowo od kogoś, komu ufasz, lub duże, na przykład być świadkiem śmierci tysięcy ludzi w wyniku klęski żywiołowej. Chociaż istnieją różnice pod względem dosłownej skali, skutki traumy są w dużej mierze takie same: twoje ciało i umysł są zmuszone do stanu strachu i niepewności, które mogą utrzymywać się daleko poza oczekiwaną granicą samej traumy.
Trauma może negatywnie wpłynąć na twoje ciało, mózg, stan emocjonalny, a nawet system zmysłów. Złożone, wszystkie te atakowane systemy mogą poważnie upośledzać twoje codzienne życie i powodować wszelkiego rodzaju choroby, zaburzenia i dysfunkcje.
Nie każdy uraz będzie powodował trwałe szkody w ciałach i umysłach osób, na które wpływa; niektórzy ludzie mogą być w stanie szybko przepracować traumę i szybko sobie z nią poradzić, bez wskazówek lub pomocy z zewnątrz, podczas gdy inni mogą potrzebować zrozumienia, życzliwości i prowadzącej ręki osoby przeszkolonej w leczeniu traumatycznym. Chociaż nadal bardzo mało wiadomo lub rozumie się różnice między ludźmi, na których trauma wpływa bardziej negatywnie, a tymi, na których nie ma, to nie ma to związku ze słabością ani jakąkolwiek wadą charakteru; zamiast tego wydaje się w dużej mierze opierać się na wcześniejszych powiązaniach z traumą, lękiem i podobnymi zaburzeniami oraz obecnością (lub brakiem) wsparcia.
Źródło: ellsworth.af.mil
co symbolizują meduzy?
Wpływ traumy na organizm
Skutki traumy na twoje ciało fizyczne, systemy fizjologiczne i umysł były szeroko badane i badane, ponieważ aż 61 procent mężczyzn (i 51 procent kobiet) doświadczyło lub miało jakąś formę narażenia na traumę. Ponieważ ponad połowa populacji miała kontakt z traumatycznym wydarzeniem, zrozumienie, jak to wszystko działa, jest kluczowe w tworzeniu skutecznych planów leczenia i określaniu środków zapobiegawczych.
Fizycznie uraz najczęściej przejawia się poprzez objawy, podobnie jak w przypadku lęku: uraz może powodować napięcie mięśni, reakcję „walcz lub uciekaj” w autonomicznym układzie nerwowym, a nawet wstrząs. Bóle głowy i nudności mogą być również powiązane z urazami. Wszystkie te objawy łącznie mogą prowadzić do bólów mięśni, uczucia osłabienia lub wyczerpania oraz trudności w zasypianiu, co dodatkowo komplikuje fizyczne objawy urazu.
Inne fizjologiczne i psychiczne skutki urazu mogą obejmować wystąpienie zaburzeń żołądkowo-jelitowych, mgły mózgowej i trudności z koncentracją. Drżenie mięśni może również wynikać ze zwiększonego napięcia i uporczywych reakcji walki lub ucieczki. Gdy różne układy ciała zaczynają działać nieprawidłowo, mogą pojawić się nasilające się objawy niepokoju, w tym drgawki, fizyczne uczucie niepokoju, a nawet drętwienie kończyn lub uczucie paraliżu.
Psychiczne i emocjonalne skutki traumy są najbardziej znanymi objawami bycia świadkiem lub częścią traumatycznego wydarzenia i obejmują zwiększoną złość, strach i drażliwość, natrętne wspomnienia, zmiany osobowości, koszmary, wycofanie emocjonalne i wysoki poziom lęku i depresja. Większość osób, które doświadczyły traumy, doświadcza pewnej ilości lęku, chociaż nie wszystkie osoby, które przeżyły traumę, będą odczuwać lęk na tyle silny, aby uzasadnić diagnozę zaburzenia lękowego.
PTSD: wypadki samochodowe i urazy
Wypadki samochodowe stały się na tyle powszechne, że wiele osób nie spodziewa się, że wypadek będzie miał traumatyczny wpływ na ciało lub umysł. W końcu „zginacz błotników” robi niewiele więcej niż wyrządzenie ograniczonego uszkodzenia tylnej części pojazdu, prawda? Niestety fizyczne i psychiczne aspekty wypadków samochodowych są regularnie niedoceniane, niezależnie od powagi samego wypadku czy poniesionych szkód.
Niezależnie od tego, czy wyjeżdżasz z miejsca parkingowego i przypadkowo wpadasz na nieoczekiwany słupek, czy jedziesz sam i czujesz, jak inny pojazd wbija się w bok samochodu, wypadek samochodowy wymusza pewnego rodzaju przerwę w twojej wyobrażonej i przewidywanej rutynie. Chociaż mała przerwa w rutynie nie wystarczy, aby spowodować uraz, dźwięki i wrażenia towarzyszące wypadkom samochodowym są znacznie bardziej wstrząsające niż zwykła zmiana planów. Te zapory sensoryczne mogą powodować traumę.
Źródło: pexels.com
W przypadku większych, poważniejszych wypadków samochodowych, obejmujących obrażenia, masowe uszkodzenia mienia, a nawet śmierć, możliwość urazu jest znacznie łatwiejsza do zauważenia: wiele osób przed wypadkiem samochodowym czuje się bezpiecznie, siedząc w swoim pojeździe. Widzenie, z jaką łatwością unicestwiana jest wcześniej bezpieczna przestrzeń, może być traumatyczne. Trauma może również powstać, jeśli Ty lub inny pasażer zostaniesz ranny. Urazy w wypadku samochodowym mogą wiązać się z poważnymi uszkodzeniami ludzkiego ciała, w tym dużymi skaleczeniami, złamaniami kości, a nawet wbiciem w pal, z których wszystkie mogą być traumatyzujące zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Szybkość, z jaką dochodzi do wypadków samochodowych, również może być źródłem urazów; jeśli rozmawiałeś z kierowcą w jednej minucie, a wydaje się, że w następnej chwili twój przyjaciel lub ukochana osoba po prostu odszedł, twój umysł może łatwo przejść traumatyczną reakcję.
Jeśli nie jesteś bezpośrednio uczestnikiem wypadku samochodowego, ale jesteś świadkiem zderzenia dwóch samochodów, dwóch osób rannych lub świadkiem wyrzucenia z pojazdu lub innych obrażeń, możesz doznać urazu. Tego typu obrazy i dźwięki mogą prześladować najzdrowsze umysły, ponieważ ludzki umysł nie jest przygotowany na świadek śmierci, okaleczenia i zniszczenia i często walczy, aby to zrobić bez jakiejkolwiek formy wsparcia lub interwencji.
1234 czyli miłość
Czy to PTSD wywołany wypadkiem samochodowym?
Ustalenie, czy wypadek samochodowy spowodował PTSD, może być trudne. Ponieważ zespół stresu pourazowego nie zawsze pojawia się natychmiast po incydencie, możesz nawet nie pomyśleć o spojrzeniu wstecz na mały wypadek, który miałeś sześć miesięcy temu, kiedy niepokój, strach i unikanie zaczynają wkradać się do twojego życia. Jeśli jednak wykażesz którykolwiek z głównych objawów PTSD (unikanie, zmiany osobowości i pobudzenie), ten sam wypadek samochodowy może być przynajmniej częściowo winny.
Jeśli masz nagłą lub niewyjaśnioną niechęć do wsiadania do samochodu lub prowadzenia pojazdu, może to mieć związek z zespołem stresu pourazowego. Jeśli okaże się, że omijasz miejsce wypadku, osoby, z którymi miał miejsce wypadek, a nawet miejsce, w którym rozpocząłeś podróż, możesz doświadczać objawów PTSD. Jeśli zaczniesz czuć się tak, jakbyś był ciągle na krawędzi, łatwo przestraszony lub stale przytłoczony, prawdopodobnie dotyczy to lęku, nawet jeśli nie jest to w pełni uformowany PTSD. Jeśli zauważysz, że stałeś się coraz bardziej rozdrażniony, smutny, zły i podatny na okresy narzuconej przez siebie izolacji lub lęku przed samotnością, może to również wskazywać, że objawy PTSD zaczęły schodzić w twoje życie. Jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego, prawdopodobnie pojawią się natrętne wspomnienia z wypadku lub koszmarów sennych.
Źródło: pexels.com
Każdy wypadek samochodowy może prowadzić do PTSD, nawet jeśli uważasz, że wypadek nie był wystarczająco duży lub niebezpieczny, aby uzasadnić formalną diagnozę PTSD. Trauma to nie zawody, które mają być porównywane z okropnościami, jakich doświadczyli inni; trauma jest bardzo osobista i całkowicie unikalna dla ciebie i twojego precyzyjnego usposobienia, a to, co może kwalifikować się jako trauma, może wyglądać zupełnie inaczej niż źródło traumy kogoś innego.
PTSD od wypadku samochodowego jadącego do przodu
Samochody to niesamowite narzędzia, ale kiedy coś pójdzie nie tak w wypadku samochodowym, zdrowie i dobre samopoczucie mogą szybko się pogorszyć. Nawet najmniejszy wypadek samochodowy może okazać się traumatyczny dla osób uczestniczących w wypadku, a nawet dla osób będących świadkami wypadku. Podczas gdy wypadek samochodowy może wydawać się wymagający poważnych obrażeń fizycznych lub śmierci, aby uzasadnić diagnozę PTSD, wypadki samochodowe z jeszcze mniejszymi obrażeniami mogą okazać się traumatyczne dla kogoś.
Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, zaczęliście wykazywać objawy nadmiernego pobudzenia, zmian osobowości i unikania zachowań po wypadku samochodowym - nawet jeśli minęły miesiące lub lata - rozważ skontaktowanie się z lekarzem psychiatrycznym w celu oceny. PTSD nie może od razu zagrażać życiu, ale objawy zaburzenia mogą powodować wyobcowanie i izolację i często są źródłem dodatkowych zaburzeń nastroju, w tym poważnych zaburzeń lękowych i depresyjnych - z których wszystkie mogą potencjalnie zaszkodzić. Wykwalifikowany lekarz może pomóc Ci dotrzeć do źródła traumy, przepracować to, czego doświadczyłeś podczas wypadku, i posunąć się naprzód w dążeniu do zdrowia psychicznego i jasności.
411 liczba znaczenie
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
