Jak sprawdzić, czy ktoś kłamie: język ciała mówi ci, czego nie chce

Nikt nie lubi być okłamywany. Niestety, czasami trudno jest stwierdzić, kiedy ktoś mówi prawdę - zwłaszcza jeśli dobrze kłamie.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nasze twarze i ciała mogą wykazywać niewielkie oznaki, kiedy kłamiemy. Dzieje się tak, ponieważ nasza podświadomość wie, że kogoś oszukujemy. Nasz świadomy i nieświadomy umysł kontroluje nasze ciała, więc nawet ludzie, którzy są całkiem dobrzy w kłamaniu, zwykle mają „wskazówki”, które je zdradzają. Nauczenie się, czego szukać wskazówek, może pomóc ci rozpoznać, kiedy jesteś oszukiwany.

Źródło: pixabay.com

Poznać ich

1717 liczb aniołów

Istnieje kilka powszechnych wskazówek, które ludzie mogą przejawiać, ponieważ język ciała jest zwykle dość uniwersalnym dialektem. Jednak ludzie często mają również swoje unikalne znaki. W pewnym sensie ty i ktoś inny możecie mówić tym samym językiem, ale oboje macie też unikalne figury retoryczne itp.

Za chwilę przejdziemy do bardziej ogólnych pytań, ale jeśli znasz kogoś bardzo dobrze, równie cenne może być poszukanie jego unikalnych przekazów. Mogą mieć coś konkretnego, co robią, kiedy kłamią. Co więcej, jak omówimy w następnej sekcji, większość wskazówek, kiedy ludzie kłamią, jest podobna lub taka sama jak dziwactwa, które mogą mieć, gdy są zdenerwowani. Nawet jeśli nie wiesz, jak zachowuje się ktoś bliski, kiedy kłamie, prawdopodobnie wiesz, jak się zachowuje, kiedy jest zdenerwowany. Pamiętaj jednak, że mogą nie próbować się ukryć, gdy są zdenerwowani, ale prawdopodobnie będą próbowali ukryć, że kłamią. W rezultacie, jeśli ich kłamstwo jest takie samo jak nerwowe, może być bardziej subtelne.

Znajomość czyjegoś normalnego zachowania może pomóc ci rozpoznać, kiedy zachowuje się dziwnie, ale może również pomóc w pozbyciu się naszych fałszywych komunikatów. Mowa ciała nie jest nauką ścisłą, więc niektóre z wypowiedzi, które zostaną omówione w tym artykule, mogą dotyczyć rzeczy, które dana osoba regularnie robi lub robi z innych powodów.

Poznaj podstawy

Jak krótko wspomniano powyżej, ludzie mogą nie zawsze zdradzać, że kłamią, ale mogą zdradzać, że są zdenerwowani. Nerwowość to uczucie, które wyraża się kilkoma dość uniwersalnymi gestami w języku migowym.

Jeden z największych przykładów dotyczy ich stanowiska. Kiedy jesteśmy pewni siebie, zwykle zajmujemy więcej miejsca. Kiedy jesteśmy zdenerwowani lub boimy się, zwykle zajmujemy mniej miejsca. Jeśli ktoś siedzi ze złożonymi kolanami lub stoi z założonymi rękami, może to oznaczać, że jest zdenerwowany.

Z drugiej strony, jeśli ktoś pozornie stoi lub siedzi w sposób, który sprawia, że ​​wygląda nienaturalnie na dużego, może starać się wyglądać na bardziej pewnego siebie niż w rzeczywistości, a nawet próbować cię zastraszyć.

Ponownie, zachowaj ostrożność, używając podstawowego języka ciała w pobliżu osób, których nie znasz. Niektórzy ludzie w naturalny sposób siedzą lub stoją w różnych pozycjach, przez co trudniej jest stwierdzić, czy postawa jest dla nich naturalna, czy nie.

Źródło: pxhere.com

Zwróć uwagę na reakcję na stres

niebieskie zwierzę duchowe czapla

Niektórzy mówią, że nie są normalne, są wynikiem reakcji stresowej. Podczas reakcji na stres oddech często staje się szybszy i płytszy, a bicie serca przyspiesza. Nie widać bicia czyjegoś serca, ale jeśli ktoś ma wystarczająco dużo problemów z oddychaniem, może na przykład szarpać kołnierzyk koszuli.

Jeśli te zmiany nie są dostatecznie zauważalne, obserwuj ich skórę. Inna część reakcji na stres polega na przekierowaniu krwi z narządów wewnętrznych w kierunku mięśni, co może prowadzić do tego, że skóra staje się bardziej różowa lub czerwona niż wcześniej.

W przypadku zarówno znajomości podstaw, jak i zauważenia reakcji na stres, należy pamiętać, że dana osoba musi być zdenerwowana lub zestresowana. Jeśli kłamią na temat tego, czy to oni uderzyli w Twój samochód, mogą być na tyle zdenerwowani, że zauważysz te sygnały. Jeśli kłamią na temat tego, czy podoba im się twój strój, mogą nie być na tyle podekscytowani, że możesz to zauważyć. Chyba że są naprawdę źli w kłamstwach lub nie potrafisz dostrzec kłamcy.

Uważaj na każdą zmianę

Nawet jeśli nie znasz kogoś zbyt dobrze, możesz rozpoznać, kiedy zachowuje się dziwnie, ponieważ jego język ciała zmieni się, gdy kłamie. Ta zmiana może nastąpić tak szybko, że nawet jeśli kogoś nie znasz, możesz zauważyć, że zachowuje się dziwnie - a więc może kłamie.

Możesz nawet zrobić mały test lakmusowy. Jeśli uważasz, że ktoś kłamie, spróbuj zmienić temat na coś, o czym czuje się swobodnie, zgodnie z prawdą. Jeśli zmieni się ich mowa ciała, być może wcześniej kłamali.

Oglądaj twarz

Twarz to najbardziej wyrazista część ciała. Jego zmiany prawdopodobnie będą również najbardziej subtelne. Jednak obserwowanie tych „mikro wyrażeń” może być bardzo ważne. Obejmują one rozszerzanie nozdrzy, gryzienie wargi lub mruganie częściej niż zwykle.

Oczy mogą się również poruszać. Według jednej teorii dzieje się tak, ponieważ oczy poruszają się subtelnie w kierunku wykorzystywanej części mózgu. Kiedy ktoś kłamie, musi zarządzać prawdą i rzeczami, które wymyśla. Zgodnie z teorią może to spowodować, że ich oczy będą biegać po pokoju.

anioł numer 16

Źródło: unsplash.com

`` Znaki myśli ''

Kolejną wskazówką niewerbalną, a raczej zestawem wskazówek niewerbalnych, są te, które kojarzymy z myśleniem. Nazywa się to „oznakami myśli”.

Pomyśl o długich przerwach w historii lub przed reakcjami, częstym dotykaniu twarzy lub włosów, łączeniu opuszków palców itp.

Te jednak mają pewien haczyk. Poszukiwanie tego rodzaju rzeczy może doprowadzić nas do dostrzeżenia oznak kłamstwa, gdy zobaczysz oznaki pamięci. Na przykład, jeśli próbujesz kogoś potknąć, możesz zadać mu trudne pytania, których zapamiętanie zajmuje dużo czasu - nawet jeśli mówią prawdę. Jeśli próbujesz złapać kłamcę poprzez oznaki myśli, poproś go o bardziej ogólne informacje, takie jak miejsce, w którym się znajdowali, a nie dokładnie, o której godzinie przybyli lub jaką drogą przebyli, aby się tam dostać.

404 numer anioła

Zobacz, jak stoją

Ktoś bardzo świadomy mowy ciała może próbować zapobiec ujawnieniu, że aktywnie kłamie. Może to skutkować całkowitym zatrzymaniem się, często z rękami po bokach lub brakiem wyrazu twarzy. Uważaj na puste spojrzenie i nieruchome oczy. Jeśli nie mogą stać całkowicie nieruchomo, ponieważ są zbyt zdenerwowani, mogą robić drobne rzeczy, takie jak regularne przenoszenie ciężaru z nogi na nogę lub potrząsanie stopami.

Czasami brak głosu jest oznaką kogoś, kto wie, jak nie mówić.

Źródło: unsplash.com

Kiedy mowa ciała nie mówi

Niestety czasami język ciała nie zdradza kłamstw. Niektóre osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline mogą mówić rzeczy, które nie są prawdą, ale w które wierzą. Ponieważ uwierzyli w swoje kłamstwa, nie denerwują się kłamstwem w sposób, w jaki zrobiłby to przeciętny człowiek - nawet jeśli kłamią o czymś wielkim.

Innym przykładem jest patologiczny kłamca. Patologiczni kłamcy zwykle wiedzą - w głębi duszy - że kłamią, ale ponieważ kłamią impulsywnie, może się to wydawać im naturalne. Ponieważ nie denerwują się swoimi kłamstwami, mogą nie wysyłać zwykłych sygnałów mowy ciała przeciętnego kłamcy.

anioł numer 112

Gdzie dalej?

Jeśli znasz kogoś, kto kłamie za dużo dla jego dobra i chcesz mu pomóc, spróbuj to zrobić, odkrywając, dlaczego kłamią. Większość ludzi kłamie, ponieważ potrzebują pomocy lub się czegoś boją, a nie dlatego, że coś jest z nimi nie tak. Zachęcanie ich do mówienia prawdy może pomóc im rozwiązać podstawowy problem, tak aby mogli wieść szczęśliwsze, zdrowsze i bardziej prawdziwe życie.

Jeśli uważasz, że dana osoba kłamie, ponieważ ma problem ze zdrowiem psychicznym, taki jak te omówione powyżej, nie próbuj jej samodzielnie pomagać. Zamiast tego zachęć ich, aby zwrócili się o pomoc do specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym.

Zdiagnozowanie czegoś takiego jak zaburzenie osobowości typu borderline może być trudne, ale nie potrzebujesz diagnozy, aby uzyskać pomoc. Diagnoza może pomóc ci pozwolić sobie na wizytę u terapeuty lub doradcy, w zależności od twojego planu ubezpieczenia zdrowotnego. Jednak możesz spotkać się z terapeutą lub doradcą bez diagnozy. Wiele osób bez diagnozy decyduje się na wizytę u terapeuty lub doradcy w taki sam sposób, w jaki nie chodzi tylko o wizytę u lekarza podczas choroby.

Jednym ze sposobów, dzięki którym spotkanie z terapeutą lub doradcą może być tańsze, jest rozmowa z nim online. Rozmowa z terapeutą lub doradcą przez Internet jest bezpieczna, niedroga i wygodna w porównaniu z bardziej konwencjonalnymi opcjami, takimi jak osobiste spotkanie z terapeutą lub doradcą.

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak spotkanie z licencjonowanym i profesjonalnym terapeutą lub doradcą może pomóc Tobie lub komuś, na kim ci zależy, odwiedź https://betterhelp.com/online-therapy/.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: