Jak żałoba DSM 5 wpływa na mnie?

Źródło: rawpixel.com

DSM to sposób, w jaki klasyfikowane są różne rodzaje zaburzeń psychicznych i psychicznych. DSM 5 to najnowsza wersja procesu, która pomaga osobom ze społeczności zdrowia psychicznego zrozumieć, jak diagnozować i leczyć różnych pacjentów, a wszystko opiera się na objawach. Niestety, osoby, które doświadczają żałoby DSM 5, mogą być trudne w pracy.

Dzieje się tak, ponieważ żałoba może powodować różne objawy, które są zasadniczo podobne do tych, których doświadcza osoba z dużym zaburzeniem depresyjnym. W rezultacie nastąpiły pewne zmiany w zasadach.

Zrozumieć żałobę DSM 5

Kiedy przeżywasz żal i utratę kogoś, na kim ci zależy, będzie to miało ogromny wpływ na ciebie jako jednostkę. To sprawia, że ​​czujesz różne emocje, które mogą przedstawiać się jako depresja lub coś więcej. Osoba może nawet odczuwać fizyczne objawy obok psychicznych.

Żałoba wpływa na różnych ludzi na różne sposoby, a to oznacza, że ​​trudno jest powiedzieć, przez co będziesz przechodzić, gdy stracisz kogoś, na kim ci zależy. Jednak w zdrowiu psychicznym proces diagnozowania poważnych zaburzeń depresyjnych był bardzo ściśle związany z niedawną śmiercią w rodzinie.

Wykluczenie w żałobie

Nie tak dawno psychologowie mieli wbudowane w DSM coś, co nazywa się „wykluczeniem po żałobie”. To wykluczenie mówi, że ktoś, kto wykazywał objawy dużej depresji, ale niedawno stracił ukochaną osobę, nie mógł zostać zdiagnozowany z zaburzeniem z powodu tego żalu. Mówiło się, że te osoby są po prostu w żałobie. Jednak psychologowie odkryli, że niekoniecznie tak jest. Ktoś z całą pewnością może cierpieć na depresję i mimo wszystko przeżywać wielką stratę, co obecnie rozpoznają psychologowie.

Źródło: pixabay.com

Dzięki najnowszej wersji DSM psychologowie usunęli wykluczenie z żałoby, co oznacza, że ​​mają swobodę rozpoczęcia leczenia pacjentów, którzy wykazują objawy ciężkiej depresji, bez konieczności czekania na ustąpienie objawów żałoby.

Podczas diagnozy bierze się pod uwagę kilka różnych aspektów, w tym same objawy, ich nasilenie i czas ich trwania, które są niezbędne do sformułowania prawdziwej diagnozy, a ustalenie, czy objawy te stanowią rozpoznanie ciężkiej depresji lub żalu.

Diagnozowanie dużego zaburzenia depresyjnego

Obecny harmonogram diagnozowania depresji zamiast żałoby to dwa tygodnie; jednak jest to coś, co jest dokładnie rozważane przez każdego profesjonalistę, z którym się kontaktujesz. Ogólnie rzecz biorąc, objawy dużego zaburzenia depresyjnego, które występują o różnym nasileniu i trwają dłużej niż dwa tygodnie, mogą prowadzić do postawienia diagnozy, ale niekoniecznie jest to ostateczne.

karta tarota śmierci oznaczająca miłość

Kiedy grają smutek i żałoba, jest to jeszcze ważniejsze, a specjalista zdrowia psychicznego będzie miał ostatnie słowo w sprawie tego, w jaki sposób chce zdiagnozować pacjenta i czy istnieją różne czynniki do rozważenia.

Źródło: health.mil

Po upływie tego dwutygodniowego okresu, gdy u pacjenta nadal występują objawy, możliwe jest, że zostaną one zdiagnozowane, ale nie jest to wymagane. Należy pamiętać, że jest kilka różnych czynników, a pacjent może doświadczać żalu w inny sposób niż inne. Oznacza to, że jeden pacjent może czuć się lepiej i zacząć odczuwać mniej objawów w ciągu dwóch tygodni po utracie, podczas gdy inny pacjent może potrzebować dużo więcej czasu. Nie musi to koniecznie oznaczać, że którykolwiek z pacjentów ma duże zaburzenie depresyjne.

Co robić

Jeśli doświadczyłeś straty, możesz poszukać profesjonalnej pomocy, która poprowadzi Cię przez nią w bardziej pozytywny sposób. Nie oznacza to, że masz zaburzenie depresyjne, ale oznacza, że ​​potrzebujesz trochę pomocy, aby poczuć się znowu sobą. Pamiętaj, że przeżywanie smutku i niektórych towarzyszących mu objawów jest całkowicie normalne, a przepracowanie straty i powrót do codziennego życia po jej przeżyciu zajmie trochę czasu.

Ważne jest, abyś mógł zacząć czuć się trochę lepiej, niezależnie od tego, czy czujesz się lepiej, czy nawet znacznie lepiej. Jeśli nie czujesz, że czujesz się lepiej, wtedy chcesz poszukać dodatkowej pomocy i spróbować rozwiązać swoje problemy i znaleźć rozwiązanie z profesjonalistą. Oczywiście nie każdy wie, gdzie powinien znaleźć profesjonalistę, z którym mógłby uporać się ze swoimi problemami, prawda? Gdzie więc powinieneś szukać pomocy?

anioł numer 27

Źródło: rawpixel.com

BetterHelp for Remote Access

Jeśli nie masz pewności, czy chodzić co tydzień do gabinetu psychiatry i nie masz całkowitej pewności, w jaki sposób będziesz odbywać regularne wizyty w jednym miejscu, ale podoba Ci się pomysł profesjonalnej pomocy, istnieje opcja. BetterHelp to usługa, która umożliwia łączenie się z profesjonalistami z całego kraju, ale nie musisz martwić się o to, gdzie jesteś ani gdzie oni w tym czasie się znajdują. Wszystko, co musisz zrobić, to zalogować się do usługi, gdy nadejdzie termin wizyty, a będziesz mógł komunikować się bezpośrednio przez połączenie internetowe. To takie proste.

Jeśli doświadczasz żałoby i żalu lub jeśli myślisz, że doświadczasz poważnych zaburzeń depresyjnych, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc i poradę do przeszkolonego lekarza. Chcesz mieć pewność, że otrzymasz leczenie od razu, aby jak najszybciej zacząć czuć się lepiej. To będzie proces, ale im wcześniej zaczniesz ten proces, tym lepiej się poczujesz, co jest ważnym aspektem twojego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Z BetterHelp lub nawet z tradycyjnym psychiatrą w mgnieniu oka rozpoczniesz wspaniały początek.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: