Jak poradnictwo życiowe może ci pomóc?

Źródło: pixabay.com

Każdy z nas doświadcza w życiu rozdroża. W życiu przeżywamy chwile, w których zastanawiamy się, co może przynieść przyszłość lub co powinniśmy zrobić ze swoim życiem. Mamy poważne pytania i wątpliwości dotyczące tego, co dzieje się wokół nas i tego, jak powinniśmy iść naprzód. Którą ścieżką idziemy? Czy jedziemy mniej uczęszczaną drogą, która nas przeraża i wyprowadza z naszej strefy komfortu, ale może doprowadzić nas do naszych celów? Czy też będziemy najszczęśliwsi podążając za przykładem innych i wyrzeźbiając z tego własną ścieżkę? Czy chcemy podążać tą samą ścieżką, na której byliśmy od dłuższego czasu, czy też chcemy zmienić kurs w trakcie transmisji i spróbować czegoś zupełnie nowego? Usługi poradnictwa życiowego mogą pomóc ci przebrnąć przez własne pragnienia do wielkich, usprawnionych celów.

Jeśli masz problemy w życiu osobistym lub zawodowym - lub nawet gdzieś pomiędzy, oto kilka korzyści płynących z usług poradnictwa życiowego:

Otrzymasz perspektywę outsidera.

anioł numer 66

Źródło: unsplash.com

Czasami dajemy się złapać we własnych głowach. Myślimy, że wiemy, czego chcemy i co musimy robić w naszym życiu, albo zaczynamy kwestionować wszystko, co robimy. Może zacząłeś myśleć o tym, co chcesz zrobić ze swoim życiem lub przyszłością, i ciągle martwisz się, co zamierzasz zrobić lub czy odniesiesz sukces. Powoduje to duży stres, ponieważ denerwujesz się tym, jak daleko zaszedłeś, a jak daleko nie.

Aby przerwać cykl stresujących, przytłaczających myśli, musimy porozmawiać z kimś, aby uzyskać lepsze poczucie rzeczywistości. Niektórym wystarczy po prostu porozmawiać z przyjacielem lub członkiem rodziny o tym, czego chcesz w życiu lub o tym, co Cię niepokoi. Możesz rozwiązać niektóre problemy, po prostu siadając i poświęcając kilka minut na rozmowę. Z drugiej strony może się okazać, że rozmowa z bliską Ci osobą nie do końca Ci odpowiada. Może nie otwierasz się przed nimi wystarczająco, a może po prostu nie rozumieją. Niezależnie od problemu, możesz pomyśleć, że czas porozmawiać z profesjonalistą.

Rozmawiając z terapeutą życiowym, możesz zyskać nowe spojrzenie na siebie i swoje cele. Kiedy pozbędziesz się mentalności „to moje życie, a ja sobie z tym poradzę” i w pełni przyjmiesz wgląd kogoś innego, wtedy twój własny cel pójdzie w jego ślady. Możesz zacząć patrzeć na to, co osoba z zewnątrz naprawdę widzi i rozumie o tobie i twoim życiu. Może to pomóc Ci odciążyć się i zacząć patrzeć na to, czego najbardziej pragniesz w swoim życiu i co jest dla Ciebie ważne.

Usprawnisz swój proces.

śnij o demonie

Źródło: pxhere.com

Jasne, prawdopodobnie masz długą listę celów i zadań, ale możesz nie wiedzieć, jak rozpocząć proces ich osiągania. Doradca życiowy zna najnowsze trendy w branży i tradycyjne metody, które pozwolą Ci spojrzeć nieszablonowo, aby sformułować ogólny plan i szczegółowe środki. Mogą pomóc ci przyjrzeć się każdemu z twoich celów i ustawić je na liście tego, co jest dla ciebie najważniejsze i co uważasz, że powinieneś robić. Tworzenie listy tego, czego naprawdę chcesz dla siebie, jest ważne.

Wiele osób skupia się na tym, co myślą, że powinni robić, a nie na tym, co naprawdę chcą robić. Może to powodować duży stres i może sprawić, że będziesz bardzo nieszczęśliwy w swoim życiu, nawet jeśli twoje życie powinno być twoje. Kiedy poświęcisz czas na oddzielenie tego, czego chcesz, od tego, czego nie, będziesz mieć większą szansę na osiągnięcie tego, czego pragniesz, i osiągnięcie prawdziwej satysfakcji w swoim życiu.

Z doradcą życiowym będziesz miał okazję przepracować te rzeczy, aby pomóc sobie osiągnąć lepsze rzeczy, których pragniesz w życiu i zmniejszyć stres.

Doradztwo życiowe sprawi, że będziesz bardziej odpowiedzialny.

znaczenie 311

Kiedy ustalasz własne cele i zadania, mogą one spaść z twojego radaru i zostać umieszczone na drugim planie. Doradca życiowy upewni się, że jesteś odpowiedzialny za wykonanie kroków w kierunku swoich celów. Doradcy życiowi pomogą Ci pokonać przeszkody związane z blokadą psychiczną i zapytają o postępy w osiąganiu celów podczas sesji terapeutycznych. Mogą pomóc ci rozbić każdy z celów i zadań życiowych na mniejsze cele i pomóc ci lepiej zrozumieć, jak możesz się tam dostać.

Jeśli pracujesz z doradcą życiowym, będziesz również w stanie lepiej zrozumieć problemy, które z pewnością pojawią się z czasem. Nie możesz osiągnąć wszystkich swoich celów bez napotkania przeszkody. Jeśli nie masz systemu wsparcia, możesz bardzo łatwo się cofnąć i powiedzieć „cóż, nie da się tego zrobić”. Jeśli masz kogoś, kto ci pomoże, łatwiej będzie pokonać przeszkodę lub znaleźć inną drogę, aby nadal móc pracować nad swoimi celami.

Źródło: pixabay.com

Doradcy życiowi mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów.

Czy masz problem, który Cię powstrzymuje? Czy boisz się mówić, co myślisz podczas spotkania, boisz się założyć własną firmę lub trudno Ci rozmawiać z ukochaną osobą? Doradca życiowy pomoże Ci spojrzeć na sprawy z różnych stron i będzie współpracować z Tobą przy formułowaniu planów osiągnięcia osobistych i zawodowych sukcesów. Na przykład, jeśli jesteś podatny na stres i jego następstwa, doradca życiowy pomoże ci znaleźć sposoby rozwiązania problemu z dala od „kanapy terapeuty”.

Bez względu na to, z czym się obecnie zmagasz, możesz stworzyć dla siebie nową ścieżkę. Możliwe jest również ulepszenie sposobu, w jaki podchodzisz do rzeczy. Z doradcą życiowym możesz rozpocząć proces tworzenia zupełnie nowego życia i osiągnąć je szybciej, niż kiedykolwiek myślałeś, że jest to możliwe. Nawet jeśli uważasz, że radzisz sobie świetnie w swoim życiu, doradca życiowy może zrobić ogromną różnicę i pomóc Ci poczuć się jeszcze lepiej i osiągnąć jeszcze więcej. Twoje życie należy do Ciebie i ważne jest, aby upewnić się, że żyjesz tak, jak chcesz najbardziej.

Zasoby:

^ Kluczowe korzyści płynące z poradnictwa życiowego. Andrew G. Rosen. Jobacle.http: //www.jobacle.com/blog/the-key-benefits-of-life-counseling.html. Dostęp 4 maja 2017 r.

12 aniołów numer miłości

^ Zrozumieć stres. BetterHelp. Https://www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/. Dostęp 4 maja 2017 r.

^ 4 sposoby, w jakie każdy może skorzystać z terapii. Lindsay Holmes. The Huffington Post. Http://www.huffingtonpost.com/2014/08/07/benefits-of-therapy-and-life-coaches_n_5635389.html. Napisano 7 sierpnia 2014 r. Obejrzano 4 maja 2017 r.

^ BetterHelp. Https://www.betterhelp.com/start/. Dostęp 5 maja 2017.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: