Definicja psychologii równoległego przetwarzania

Co to jest przetwarzanie równoległe?

Źródło: rawpixel.com

Najszerszą definicją psychologii przetwarzania równoległego jest zdolność mózgu do wykonywania wielu zadań jednocześnie. Na przykład, kiedy obserwujesz obiekt, twój mózg obserwuje jego kolor, kształt, teksturę i rozmiar, aby poprawnie zidentyfikować ten obiekt. Obserwowanie tych różnych cech wymaga od mózgu wykonywania kilku zadań jednocześnie.

anioł numer 722

Inna definicja przetwarzania równoległego w psychologii dotyczy sposobu, w jaki systemy współdziałają ze sobą. Instytucje rządowe, organizacje, doradcy i klienci istnieją jako część systemów, które są w sobie zagnieżdżone. Wszystko, co wpływa na jeden z tych systemów, wpływa na wszystkie z nich. Dlatego doradca jest dotknięty dysfunkcją w szerszym społeczeństwie lub cywilizacji i może wprowadzić część tych dysfunkcji ze sobą do relacji doradczej.

W odpowiedzi na tę dysfunkcję może mieć miejsce inny rodzaj „przetwarzania równoległego”. Jeśli jesteś klientem, możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to się dzieje, ponieważ dzieje się to poza sesją terapeutyczną. Ale jeśli zostanie to zrobione dobrze, prawie na pewno odniesiesz korzyści.

W tym celu nasza definicja przetwarzania równoległego w psychologii ap jest replikacją relacji między doradcą a klientem w środowisku nadzorczym. Innymi słowy, terapeuta współpracuje z przełożonym, aby odtworzyć określoną sytuację doradczą. Terapeuta wciela się w rolę klienta, a jej przełożony w rolę terapeuty.

Na przykład terapeuta może stwierdzić, że podczas kilku ostatnich sesji z klientem „utknął”. Wciąż powtarzają ten sam konflikt, emocje lub sytuację, nie docierając do niczego, a obie strony zaczynają czuć się sfrustrowane. Istnieje wiele powodów, dla których może się to dziać (o których opowiem później), ale w takiej sytuacji doradca może potrzebować pomocy przełożonego. W miarę jak doradca przyjmuje rolę swojego klienta i doświadcza reakcji przełożonego na sytuację, zyskuje nowe spojrzenie na sytuację, które może pomóc mu skuteczniej traktować klienta.

Źródło: rawpixel.com

Jak działa przetwarzanie równoległe

Skuteczność psychologii przetwarzania równoległego zależy od dwóch procesów: przeniesienia i przeciwprzeniesienia.

Oba procesy są podświadome, ale ich świadomość jest konieczna, aby leczenie było skuteczne.

W przeniesieniu doradca identyfikuje się ze swoim klientem i automatycznie odzwierciedla jego zachowania i procesy myślowe podczas równoległego przetwarzania. Może się tak dziać z różnych powodów. Czasami doradca po prostu próbuje postawić się na miejscu klienta, aby lepiej wczuć się w niego. Możliwe jest również, że doradca lub terapeuta boryka się z niektórymi z tych samych problemów, z którymi boryka się jej klient.

W końcu wielu terapeutów rozpoczyna zawód, ponieważ traktują terapię jako drogę do uzdrowienia. Z kolei przełożony modeluje odpowiedzi lub możliwe rozwiązania.

Przez długi czas uważano, że przetwarzanie równoległe odbywa się tylko w jednym kierunku, a przeniesienie jest jedyną metodą, dzięki której może nastąpić rozwiązanie. Jednak późniejsze badania wykazały, że efekty przetwarzania równoległego idą również w innym kierunku: od przełożonego z powrotem do klienta poprzez proces przeciwprzeniesienia.

Terapeuta nie tylko odtwarza sytuację doradczą, ale relacja między terapeutą a jego przełożonym jest odzwierciedlana z powrotem do klienta, ponieważ terapeuta nieświadomie identyfikuje się ze swoim przełożonym i przekazuje te same odpowiedzi klientowi.

Korzyści z równoległego przetwarzania

Chociaż istnieje wiele potencjalnych problemów z równoległym przetwarzaniem jako środkiem leczenia, są sytuacje, w których może być pomocny. Tu jest kilka.

Źródło: en.wikipedia.org

• • Aby szybciej przenieść leczenie i zwiększyć jego skuteczność.W relacji klient-doradca zdarzają się sytuacje, w których leczenie może przebiegać bardzo wolno. Być może od tygodni powracasz do swoich problemów w małżeństwie, a Twój doradca waha się, czy coś sugeruje. A może próbujesz rozwiązać traumę, która nastąpiła w wyniku bycia ofiarą brutalnego przestępstwa, podczas gdy bez twojej wiedzy, twój doradca również był kiedyś ofiarą podobnego przestępstwa i ma do rozwiązania niektóre ze swoich problemów z przeszłości. W takich przypadkach może Ci pomóc przetwarzanie równoległe, a Twój doradca omija te problemy i pracuje razem, aby znaleźć rozwiązania.
  • Aby pomóc w wyłapywaniu dysfunkcyjnych odpowiedzi ze strony indywidualnych doradców lub terapeutów.Terapeuci też są ludźmi! Z terapeutą lub doradcą można zamknąć się w dysfunkcyjnych wzorcach. Może reagować zbyt ostro lub karnie, a może zbyt biernie i z wahaniem. Między wami może wystąpić konflikt osobowości lub niewygodna dynamika. Przetwarzanie równoległe może uświadomić terapeucie to i sprawić, że będzie on bardziej zdrowo reagował.
  • Zachęcanie do refleksji.Terapia jest procesem emocjonalnym i czasami potrzebny jest niewielki dystans. Tak jak wszyscy, doradcy i terapeuci czasami muszą cofnąć się o krok i spojrzeć na swoją pracę z dystansu, aby zyskać perspektywę i określić, co należy zrobić.
  • Aby pomóc lekarzom zajmującym się zdrowiem psychicznym radzić sobie ze stresem.Poradnictwo zdrowia psychicznego jest konsekwentnie uznawane za jedno z najbardziej stresujących zawodów w Stanach Zjednoczonych i nic dziwnego. O ile pomaganie ludziom w rozwiązywaniu ich najgłębszych wewnętrznych konfliktów może być satysfakcjonujące, o tyle codzienne wchłanianie takiego bólu może być katastrofalne. Przetwarzanie równoległe to jeden ze sposobów, w jaki specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym mogą dzielić się obciążeniem z innymi i sprawić, że będzie łatwiejszy do opanowania, aby mogli lepiej Ci pomóc.

  Potencjalne problemy

  Przetwarzanie równoległe nie zawsze działa, aw niektórych przypadkach może nawet wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Źródło: rawpixel.com

Oto kilka potencjalnych wad metody przetwarzania równoległego.

• Brak świadomości.Procesy przeniesienia i przeciwprzeniesienia mogą zachodzić bez świadomości terapeuty lub superwizora. Bez tej samoświadomości terapia może utknąć w tym samym nieproduktywnym schemacie. Aby przełamać te wzorce i iść naprzód, konieczna jest konkretna refleksja nad pojawiającymi się problemami.
• Charakter relacji między terapeutą a superwizorem może wywołać u terapeuty niepokój i obronę. W przeciwieństwie do relacji klient-terapeuta, która jest bezpieczna i nieoceniająca, relacja z superwizorem ma moc wpływania na karierę na dobre lub na złe. Z powodu tej nierównowagi sił terapeuci mogą czuć się niekomfortowo, symulując relację doradczą z przełożonym.
• Wyczerpanie w przypadku nadużywania.Przetwarzanie równoległe ma sens, jeśli jest używane rozsądnie, w kontekście, który ma sens. Ale używanie go w nadmiernych ilościach lub używanie go w niewłaściwym czasie może sprawić, że będzie się wydawało zbędne. Wszelkie zdobyte spostrzeżenia zostaną całkowicie zniwelowane przez zwykłe wyczerpanie męczącego procesu.

Istnieje jednak kilka wypróbowanych i prawdziwych sposobów, dzięki którym doradcy i przełożeni mogą uniknąć niektórych z tych typowych pułapek.

Strategie sukcesu

Źródło: rawpixel.com

Oto kilka strategii, których można użyć, aby uzyskać pełne korzyści z przetwarzania równoległego.

• Zapewnij ramy do zrozumienia procesu.Szczególnie dla początkujących doradców ważne jest, aby pomóc im zrozumieć proces w sposób prosty i konkretny. Ważne jest, aby kierować doradców do samoświadomości w sposób, który sprawi, że proces będzie wydawał się możliwy do opanowania i może zmniejszyć niepokój.
• Stosuj przetwarzanie równoległe tylko z dojrzałymi, pewnymi siebie doradcami.Początkującym doradcom często brakuje pewności siebie i samoświadomości, aby wiele osiągnąć z równoległego przetwarzania. Jednak doświadczeni doradcy, którzy są zaangażowani w ten proces od jakiegoś czasu, zwykle mają wystarczająco dużo świadomości i pewności siebie, aby otworzyć się na niezbędną analizę.
• Zachowaj ostrożność, kiedy używane jest przetwarzanie równoległe.Podejmując decyzję o zastosowaniu przetwarzania równoległego, przełożony musi mieć jasność co do powodów korzystania z niego i celu, jaki ma ono osiągnąć. Powinien być używany z rozwagą i tylko wtedy, gdy wymaga tego sytuacja.
• W razie potrzeby zatrzymaj się, aby zastanowić się, co się dzieje.Ponieważ wiele z tego, co dzieje się podczas równoległego przetwarzania, jest podświadome, uczestnicy mogą nie być świadomi tego, jak odzwierciedlają sytuację doradczą. W tej sytuacji zmiana nie może nastąpić, chyba że terapeuta specjalnie zastanowi się nad procesem, aby wydobyć to, co nie działa. W przeciwnym razie będzie nadal popełniał te same błędy, które już popełnia, ponieważ nie będzie ich świadomy. Dobry superwizor wskaże pojawiające się przeszkody, aby terapeuta mógł obserwować alternatywne sposoby radzenia sobie z nimi.
• Utrzymuj potrzeby klienta na pierwszym miejscu.Może być trudno wyrwać się z tego wywołującego lęk postrzegania bycia ocenianym w warunkach nadzoru. Ale jeśli zarówno superwizor, jak i terapeuta przedkładają potrzeby klienta nad własne, proces może przebiegać bardzo dobrze. Dzieje się tak, ponieważ zastanawiają się, jak najlepiej pomóc klientowi, a nie jak dobrze sobie radzą.

Psychologia równoległego przetwarzania może być wyzwaniem, obciążeniem i nie sprawdza się w każdej sytuacji. Jeśli doradca przechodzi ten wyczerpujący proces, możesz być pewien, że naprawdę dba o swoich klientów i chce dla nich jak najlepiej.

Źródło: flickr.com

Jeśli czujesz, że nie otrzymujesz tego, czego potrzebujesz w sytuacji terapeutycznej, nasi wyszkoleni doradcy z Better Help mogą Cię na drogę do uzdrowienia. Uczestniczyli we wszelkiego rodzaju czynnościach nadzorczych, w tym w przetwarzaniu równoległym, aby lepiej Ci służyć, bez względu na problem, z którym się borykasz.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: