Teoria Carol Gilligan: jak kobiety rozwijają poczucie siebie

Jury wciąż nie zastanawia się, czy różnice między mężczyznami i kobietami dotyczą wszystkich dziedzin. Niektórzy twierdzą, że istnieją tylko podstawowe biologiczne różnice między mężczyznami i kobietami, podczas gdy inni twierdzą, że między obiema płciami istnieją ogólne różnice. Według Carol Gilligan istnieją między nimi różnice poznawcze, moralne i relacyjne. Jak dokładnie te różnice wpływają na twoje poczucie siebie?

Źródło: senivpetro przez freepik.com

Poczucie siebie kobiety

744 anioł numer miłość

Twoje poczucie siebie jest zasadniczo twoją osobistą tożsamością. Poczucie siebie rozwija się wieloma kanałami - dla niektórych ich rodziny są podstawowym środkiem kształtowania określonego poczucia siebie, podczas gdy inni definiują siebie poprzez karierę lub talenty. W każdym razie twoje poczucie siebie to sposób, w jaki siebie postrzegasz lub sposób, w jaki siebie opisujesz. Jedna z kobiet, Carol Gilligan, zasugerowała, że ​​mężczyźni i kobiety mają bardzo różne ścieżki rozwoju poczucia siebie, w tym sposób, w jaki rozwijają sądy moralne.

Kobiece poczucie siebie nie jest oddzielone od męskiego, zdaniem Gilligana, o tyle, że jest to trwały stan tożsamości i ważny element ludzkiego rozwoju. Różni się jednak od męskości dokładnym sposobem, w jaki jest rozwijana oraz motywacją stojącą za zachowaniami kobiet, ideami i systemami moralnymi. Zewnętrzne czynniki motywujące lub mierzalne rzeczy nie rozwijają kobiecego poczucia siebie; zamiast tego kobiece poczucie siebie jest prowadzony przez nieodłączne, wewnętrzne poczucie troski, wspólnoty i odpowiedzialności. Proszę pamiętać, że te poglądy odzwierciedlają jedną psycholog, Carol Gilligan, i jej wkład w tę dziedzinę (omówiony w następnej sekcji); te widoki są nie jest obiektywną prawdą i może być niezwykle szkodliwe kiedy narzucone społeczeństwu.

Kobiety rosnące w „męskim świecie”

Według Gilligan wyobcowanie i separacja, które odczuwa wiele kobiet - a także presja społeczna - wynikają z poglądu mężczyzny na świat. Ten pogląd rządzi się moralnością rządzoną przez sądy i logikę, podczas gdy kobiety poczucie moralności, sobą i poruszaniem się po świecie rządzi pragnienie poczucia więzi i odpowiedzialności. To jest największe źródło kobiet, które rozwijają poczucie własnej wartości i czują się nieco obce; cały świat jest skonstruowany tak, aby pasował do męskiego poczucia siebie, podczas gdy kobiety są pozostawione bezdomności i zmuszane do szukania więzi i współczucia w sobie. To piękny aspekt teorii Gilligana; Jeśli kiedykolwiek poczujesz się samotny, możesz spać spokojnie wiedząc, że kobiety jako całość prawdopodobnie walczą w ten sam sposób, co ty i szukają połączenia w taki sam sposób, jak ty.

To automatyczne poczucie wspólnoty jest ważną częścią kobiet, które czują, że przynależą do siebie, żyją zgodnie ze swoimi wartościami i wnoszą wkład w świat jako całość; Podczas gdy mężczyźni mogą czuć się tak, jakby myśleli, że muszą wnieść pieniądze, władzę lub podobnie widoczne aktywa, kobiety czerpią swoją tożsamość z ludzi, którymi się otaczają, ich zdolności do troszczenia się o innych i ich zdolności do wypełniania swoich obowiązków. Gilligan uważa, że ​​pokazuje to ważną (ale nie gorszą) różnicę między mężczyznami i kobietami.

Zgodnie z teorią Gilligana kobiety mogą znaleźć ukojenie w poczuciu wyobcowania, a nawet mogą skorzystać na lepszym zrozumieniu różnic w stosunku do mężczyzn; jeśli czujesz, że powinieneś być w stanie pełnić te same role i zadania co mężczyźni, ale nie jesteś w stanie tego zrobić, możesz poczuć komfort i spokój wiedząc, że Twój mózg (i tożsamość) działa w zupełnie inny sposób, i możesz zapewnić sobie większy spokój i wygodę, poznając i rozumiejąc swoje potrzeby i zachowania.

808 anioł numer podwójny płomień

Źródło: senivpetro przez freepik.com

Kim dokładnie jest Carol Gilligan?

Carol Gilligan jest psychologiem z wykształcenia Harvard, najbardziej znaną z niej składki do studiów kobiecych w ramach psychologii. Gilligan był pierwszą osobą, która w wyraźny sposób zakwestionowała freudowską teorię, że mężczyźni i kobiety podchodzili do moralności z niższych i wyższych perspektyw; zamiast akceptować ideę, że kobiety mają gorsze rozumienie moralności w porównaniu z mężczyznami, Gilligan zasugerował, że kobiety tworzą własne poczucie moralności przy użyciu innej formy pomiaru niż pomiar mężczyzn skupiony na związkach, więzi i trosce.

Praca Gilligan w dziedzinie badań kobiet była wynikiem pracy jej dwóch najbliższych współpracowników, dwóch profesorów psychologii. Pomysły tych profesorów nieustannie odzwierciedlały ich własne pomysły i doświadczenia, ale nie wydawały się obowiązywać w życiu Gilligan ani w życiu kobiet, które znała. W związku z tym Gilligan zaczęła studiować i rozwijać własne teorie unikalne dla kobiet, aby wypełnić lukę istniejącą w psychologii od jej dzieciństwa: brak kobiet jako źródła reprezentacji i uprawnionej formy badań.

Wpływ Carol Gilligan

Carol Gilligan jest prawdopodobnie kluczowym elementem rozwoju współczesnej psychologii, ponieważ była zdeterminowana, aby upewnić się, że doświadczenia, punkty widzenia i idee kobiet są wysłuchał i potwierdził. Przed Gilliganem nie było rzadkością wykluczanie kobiet z badań psychologicznych, co tworzyło istotne luki płciowe w badaniach psychologii jako całości, a także wykluczało kobiety z bardziej rygorystycznych badań, a co za tym idzie, leczenia.

Stworzenie bardziej włączającego środowiska w ramach psychologii jest ważne, ponieważ kobiety znacznie częściej niż mężczyźni rozwijają liczne zaburzenia psychiczne, w tym zaburzenia lękowe. Oznacza to, że duża część pacjentów leczonych przez psychologów to prawdopodobnie kobiety, a niezbadanie jakichkolwiek różnic między płciami stawia kobiety w zdecydowanie niekorzystnej sytuacji podczas leczenia.

co to znaczy marzyć o krwi

Źródło: freepik.com

Poprawa poczucia własnej wartości

Poznawanie kobiet i tego, jak kobiety istnieją na świecie, może być ważną częścią rozwijania silnego, konsekwentnego poczucia siebie. Bez poczucia siebie często możesz czuć się nieswojo lub niepewnie co do własnych pomysłów i przekonań, a także łatwo możesz stać się przytłoczony i nadmiernie pobudzony. Z drugiej strony kobiety z silnym poczuciem własnej wartości są w stanie znieść swoje sukcesy w ważnych sprawach i mogą wnieść swój wkład w swoje społeczności. Dowiedz się, czym różnią się kobiety i mężczyźni - i jak to wygląda w patriarchalnym społeczeństwie - może pomóc ci zrozumieć i pokierować swoim życiem.

Uczenie się o patriarchacie może również pomóc poprawić poczucie siebie, ponieważ możesz nauczyć się znajdować luki, obszary słabości i obszary, w których brakuje w odniesieniu do funkcjonowania tych społeczeństw. Chociaż można to porównać do zrozumienia swojego wroga, nie jest to oparte na duchu opartego na Gilligan, rozumienia płci, ponieważ Gilligan jest zwolennikiem „oddzielne, ale równe„stanowisko dotyczące różnic w sposobie, w jaki płcie przyjmują poczucie siebie i strukturę moralności.

Poprawa więzi społecznych może również polepszyć poczucie własnej wartości i poprawić zdrowie emocjonalne. Jeśli kobiety są istotami bardziej towarzyskimi i rozwijają się w tego typu otoczeniu, jak twierdził Gilligan, poprawa sieci wsparcia emocjonalnego może sama w sobie poprawić poczucie siebie i wzmocnić tożsamość.

Źródło: freepik.com

Jednak dla niektórych psychologia jest ważną interwencją w silnym rozwoju tożsamości. Wiele kobiet wychowuje się w gospodarstwach domowych, w których obowiązują surowe, ograniczające role płciowe, a kobiety nie mają poczucia, że ​​mają głos w swoich domach lub społecznościach. Praca nad usunięciem tych fałszywych przekonań na swój temat oraz budowanie nowych ideałów, celów i źródeł tożsamości może być potężną pracą, którą można wykonać z pomocą psychologa, który jest przeszkolony w odkrywaniu nieświadomych uprzedzeń i poprawianiu zdrowia psychicznego, pewności siebie i samodzielności . Poniżej, BetterHelp.com użytkownicy opowiadają o swoich doświadczeniach.

Recenzje doradców

„Wiedziałem, że chcę, aby moje doświadczenie było okazją do rozwoju osobistego. Jestem niesamowicie wdzięczna, że ​​Jillian rzeczywiście pomogła mi w żałobie i sprostaniu wyzwaniom związanym z rozwodem i wczesnym macierzyństwem. Pomogła mi poznać siebie i zmienić moje życie w pozytywny sposób. Zaproponowała praktyczne, konkretne narzędzia do włączenia do mojej codziennej rutyny. Pomogła mi ponownie połączyć się ze sobą, wyjaśnić i przejść do moich celów życiowych. Zaproponowała konstruktywne rady dotyczące interakcji z moim byłym mężem i utrzymywania granic. Pracując z nią mogłam o siebie zadbać, aby być uważną, obecną mamą i naprawdę zanurzyć się w cennych chwilach z moją nowo narodzoną córką. Moje sesje z Jillian zrobiły ogromną różnicę, gdy nawigowałem tym razem w moim życiu. Nie mogłem jej bardziej polecić.

„Jestem 42-letnią kobietą, odnoszącą sukcesy przedsiębiorcą w kochającym małżeństwie i mam inteligentnego i zdrowego 4-letniego chłopca. Nie powinienem mieć na co narzekać. Ogólnie jestem szczęśliwy, zmotywowany i mam dużą pewność siebie. Więc dlaczego na świecie miałbym potrzebować terapii? Ponieważ potrzebuję pomocy z konstruktywnymi pomysłami, aby kontrolować moje negatywne nastawienie. Generalnie nie jestem osobą negatywną, ale jestem bardzo świadoma, że ​​mam ogromne wahania nastroju związane z gniewem i pesymizmem, i dostaję to od taty. Wybrałem Douglasa, ponieważ doradza za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej i zarządzania gniewem - czyli takiej terapii, której potrzebuję. Douglas proponuje jasne rozwiązania i doceniam to. Nie chciałem, aby terapeuta mówił mi, żebym porozmawiał o moim dniu io tym, jak się z tym czuję i że to normalne, że mam takie uczucia. Wiem, że czasami złość jest normalna, ale chciałem zrozumieć, jak to rozpoznać i rozwiązać problem. Więc jeśli potrzebujesz konstruktywnej rozmowy z szybkimi rezultatami w sprawie codziennych kłopotów i (szczególnie skutecznych porad dotyczących wychowywania dzieci!), Myślę, że Douglas jest twoim terapeutą ”.

Wniosek

Twoja tożsamość jest twoją mocą i ścieżką, której używasz do poruszania się po świecie, więc brak poczucia siebie jest znaczącym problemem. Jeśli Twoja tożsamość jest niejasna lub niejasna, istnieje wiele kroków, które możesz podjąć jako kobieta, aby zaszczepić głębsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb, ucząc się więcej o byciu kobietą, jak to działa w świecie nastawionym na dostosowywanie się do mężczyzn i jak wykroić sobie przestrzeń i poprawić wyobrażenia o sobie i kobietach w ogóle. Dzięki edukacji, interwencji w zakresie zdrowia psychicznego i dużej ilości ćwiczeń możesz stworzyć dla siebie silną, zdrową tożsamość i doświadczyć optymalnego samopoczucia i przejrzystości. Weź pierwszy krok dzisiaj.

anioł numer 1023

Podziel Się Z Przyjaciółmi: