ADHD i alkohol: jak nadużywanie alkoholu wpływa na ADHD
ADHD i alkoholizm często idą w parze z nastolatkami i dorosłymi, ale przyczyną może być nie to, co myślisz. Wiele osób ma błędne przekonanie, że leki na ADHD są bramą do innych narkotyków i nadużywania alkoholu. Jednak u większości osób z ADHD, które nadużywają alkoholu, nie zdiagnozowano ADHD ani nie szukają leczenia, dopóki nie nadużywają alkoholu. Oto, co musisz wiedzieć o ADHD i alkoholu, w tym o leczeniu, o tym, jak alkohol wpływa na objawy ADHD i dlaczego często się one łączą.
Źródło: rawpixel.com
Co to jest ADHD?
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi lub ADHD to stan zdrowia psychicznego, który dotyka prawie 5 procent dorosłej populacji. Mniej niż 20 procent dorosłych z ADHD szuka leczenia, a około 40 procent wszystkich przypadków ADHD u dorosłych uważa się za ciężkie. Mężczyźni są bardziej narażeni na rozpoznanie ADHD niż kobiety, szczególnie w wieku dorosłym.
ADHD powoduje wiele objawów, przede wszystkim niezdolność do skupienia się lub koncentracji. Osoby z ADHD mogą być również impulsywne i nadpobudliwe, co jest przyczyną nadużywania alkoholu i narkotyków. Nastolatki i dorośli, u których nie zdiagnozowano ani nie leczono ADHD, ale cierpią na tę chorobę, są dziesięć razy bardziej narażone na nadużywanie alkoholu niż osoby bez tego zaburzenia.
Co to jest nadużywanie alkoholu?
Nadużywanie alkoholu to coś więcej niż tylko spożywanie alkoholu. Kiedy alkohol jest spożywany w dużych ilościach lub często, a spożywanie alkoholu wpływa na związki, pracę i rodzinę, ale nadal trwa, stanowi to nadużycie. Będziesz wiedział, że masz problem z nadużywaniem alkoholu, jeśli będziesz nadal pić alkohol, nawet jeśli jest to szkodliwe dla twoich związków i kariery, i nadal będziesz nadużywać alkoholu, mimo że wpływa to negatywnie na twoje życie.
Źródło: rawpixel.com
Jak często występuje ADHD i nadużywanie alkoholu?
ADHD i nadużywanie alkoholu jest bardzo powszechne. Około jedna trzecia dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, nadal ma problemy z tym zaburzeniem w wieku dorosłym. Według Web MD statystyki dotyczące ADHD i nadużywania alkoholu są oszałamiające. Około 25 procent dorosłych leczonych z powodu nadużywania alkoholu ma również ADHD.
co oznacza 911?
Dzieci z ADHD są bardziej skłonne do nadużywania alkoholu w wieku nastoletnim i są bardziej skłonne do dalszego nadużywania alkoholu jako dorośli. W rzeczywistości 40 procent dzieci z ADHD nadużywa alkoholu w wieku 14 lat, w porównaniu z 22 procentami dzieci bez diagnozy ADHD. Spożywanie alkoholu przez nastolatków jest silnym predyktorem nadużywania alkoholu w wieku dorosłym.
Dlaczego ADHD i nadużywanie alkoholu są powiązane?
Według dr Carla Shermana w publikacji ADDitude na temat ADHD, ADHD i nadużywanie alkoholu są prawdopodobnie powiązane, ponieważ osoby z ADHD przyjmują leki samodzielnie. W przeprowadzonym badaniu tylko 30 procent młodych dorosłych z ADHD i alkoholizmem stwierdziło, że piło lub zażywało narkotyki, aby się odurzyć. Przytłaczająca liczba 70 procent stwierdziła, że używa alkoholu i narkotyków, aby spróbować przeciwdziałać objawom swojego zaburzenia, takim jak bezsenność, nadpobudliwość i niezręczność społeczna.
W rzeczywistości istnieje powszechny mit, że leki na ADHD prowadzą do nadużywania narkotyków i alkoholu, ale jest odwrotnie. Osoby z ADHD, które szukają leczenia i przyjmują leki w celu złagodzenia objawów, są znacznie mniej narażone na nadużywanie narkotyków i alkoholu. Dzieje się tak, ponieważ osoby z ADHD, które są nierozpoznane lub nieleczone, próbują samodzielnie kontrolować swoje objawy najlepiej, jak potrafią. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą być niezdiagnozowani lub nieleczeni, w tym ograniczony dostęp do opieki zdrowotnej ze względu na sytuację finansową lub brak ubezpieczenia medycznego.
co znaczy 626?
Może również istnieć biologiczny związek między ADHD a nadużywaniem alkoholu. Te same geny, które są związane z podejmowaniem ryzyka i impulsywnością, są również tymi samymi genami związanymi z ADHD. Osoby, które mają rodziców lub bliskich krewnych nadużywających alkoholu lub ADHD, są bardziej narażone na oba zaburzenia.
Jak nadużywanie alkoholu wpływa na objawy ADHD
Wiele osób z ADHD nadużywa alkoholu i innych narkotyków, ponieważ próbują samodzielnie leczyć, co oznacza, że próbują poradzić sobie z ich objawami. Alkohol jest środkiem uspokajającym, co może oznaczać, że znacznie spowalnia mózg. Wielu dorosłych z ADHD z czasem traci nadpobudliwość fizyczną, ale nadal są wewnętrznie nadpobudliwi. Ich myśli pędzą tak szybko, że nie mogą być produktywni. Wydaje się, że alkohol spowalnia ich procesy myślowe, dzięki czemu czują się bardziej komfortowo i spokojniej.
Źródło: rawpixel.com
Jednak w przypadku nadużywania alkoholu jest odwrotnie. Skutki spożycia alkoholu u zdrowej osoby bez ADHD są takie same, jak skutki samego ADHD. Zarówno ADHD, jak i nadużywanie alkoholu wpływają na płat czołowy mózgu, co osłabia zdolność osoby do jasnego myślenia. Mimo że myśli mogą nie płynąć, nadal może brakować koncentracji i skupienia osobom, które piją alkohol w celu leczenia objawów ADHD.
Największym problemem jest to, że ludzie często znajdują się w sytuacji objadania się. Chcą złagodzić objawy i poczuć się lepiej, więc piją. Następnie picie powoduje dalsze komplikacje związane z niejasnym myśleniem, więc kontynuują picie, próbując osiągnąć właściwą „równowagę”. W rezultacie osoby z ADHD, które piją w celu samoleczenia, są znacznie bardziej narażone na uzależnienie i problem nadużywania alkoholu. To błędne koło, które trudno przerwać.
Leczenie obu zaburzeń
Ważne jest, aby zrozumieć, że jeśli masz alkoholizm i ADHD, będziesz musiał leczyć oba zaburzenia, aby je pokonać. Dorośli, którzy szukają leczenia z powodu nadużywania alkoholu, ale mają niezdiagnozowane lub nieleczone ADHD, są bardziej narażeni na nawrót. Dzieje się tak, ponieważ nie usunąłeś powodu, dla którego zacząłeś pić.
Leczenie ADHD zwykle obejmuje terapię behawioralną oraz leki. Leki na ADHD zazwyczaj składają się ze stymulantów (które mają odwrotny wpływ na pacjentów z ADHD). Stymulanty tego rodzaju mogą uzależniać i są substancjami kontrolowanymi. Wiele osób uważa, że oznacza to, że powinni trzymać się z daleka od tych leków, jeśli już są uzależnieni od alkoholu. Jednak faktem jest, że dorośli z ADHD, którzy przyjmują te leki zgodnie z zaleceniami, są znacznie mniej narażeni na nadużywanie alkoholu i narkotyków.
Źródło: rawpixel.com
Pierwszym krokiem do szukania pomocy w przypadku ADHD i nadużywania alkoholu jest poszukiwanie leczenia uzależnień w placówce, w której można również rozpocząć leczenie ADHD. Jeśli nigdy nie zdiagnozowano u Ciebie ADHD, ale masz objawy tego zaburzenia, musisz porozmawiać z psychiatrą, aby mógł postawić dokładną diagnozę. Większość programów leczenia odwykowego oferuje psychiatrom leczenie podstawowych zaburzeń, takich jak ADHD, ponieważ wiele osób, które nadużywają narkotyków i alkoholu, zaczęło to robić, aby samodzielnie leczyć inne zaburzenie. To jest bardzo powszechne.
Co możesz teraz zrobić
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić już teraz, aby zwalczyć problemy ADHD i nadużywania alkoholu. Pierwszym krokiem jest zaprzestanie picia w celu samoleczenia lub radzenia sobie z objawami. Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie zaprzestać nadużywania alkoholu, poszukaj pomocy w ośrodku terapeutycznym lub w 12-etapowym programie. Drugim krokiem jest umówienie się na wizytę u psychiatry, abyś mógł rozpocząć właściwą diagnozę i leczenie Twojego zaburzenia ADHD.
Jeśli używasz alkoholu do samoleczenia, niekoniecznie myślisz, że masz problem z nadużywaniem alkoholu. W końcu nadużywanie alkoholu definiuje się jako nadmierne spożywanie alkoholu, mimo że powoduje to problemy w życiu. Jeśli nie masz problemów związanych z nadużywaniem alkoholu lub jeśli nie pijesz często, możesz pomyśleć, że nie masz problemu z nadużywaniem alkoholu. Chociaż może tak być, nadal ważne jest, aby przestać samoleczenia z alkoholem i zamiast tego poszukać profesjonalnego leczenia.
Jeśli nadal nie masz pewności, dokąd się udać, czy możesz mieć ADHD, lub czy powinieneś szukać leczenia nadużywania alkoholu, skorzystaj z pomocy specjalistów. Rozmowa z licencjonowanym terapeutą może bardzo pomóc w dostrzeżeniu wzorców w Twoim zachowaniu i rozpoznaniu problemów, które ADHD i alkohol powodują we wszystkich aspektach Twojego życia.
symbolika żaby drzewnej
Kontakt z terapeutą jest często pierwszym krokiem do znalezienia środków i podjęcia kolejnych kroków w celu zapewnienia zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki BetterHelp rozmowa z terapeutą, który może pomóc Ci w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia, jest łatwiejsza niż kiedykolwiek. Dzięki czatowi online lub czatowi tekstowemu, czatowi wideo lub czatowi telefonicznemu terapeuci BetterHelp mogą Ci pomóc o każdej porze dnia i nocy. Możesz kontynuować terapię we własnym tempie, w dogodnych dla siebie porach i dniach, zamiast polegać na transporcie lub umówieniu się na terapię stacjonarną. Dzięki takim opcjom nie ma powodu, aby nie podejmować działań teraz i skontaktować się z terapeutą już dziś.
Podziel Się Z Przyjaciółmi:
