Co to znaczy, kiedy śnisz o swoim byłym?

Czy kiedykolwiek budzisz się rano i myślisz: „DLACZEGO NADAL marzę o moim byłym?”. Dla niektórych ludzi sen o swoim byłym może sprawić, że poczujesz się, jakbyś podjął złą decyzję, opuszczając go, lub z drugiej strony może doprowadzić do obsesji na punkcie negatywnych aspektów związku. Wiele osób może odnieść się do zainteresowania, zmieszania lub niepokoju związanego z takimi snami, ponieważ jest to powszechne zjawisko. Sny to dziwne zjawisko. Istnieje nieskończona liczba teorii i spekulacji na temat tego, co sny mogą oznaczać, a co nie, a powszechny wniosek jest taki, że sny są złożonym sposobem filtrowania codziennych czynności przez mózg i nic więcej. Więc nie martw się, może się to zdarzyć każdemu. Oto niektóre z nieskończonych możliwych spekulacji na temat tego, co to znaczy śnić o sobie

Źródło: pexels.com

Chciałbyś, żeby twój były wciąż był z tobą

banneradss-1

Najczęstszy sposób, w jaki ludzie interpretują szczęśliwe marzyć o byłym jaże chcą, aby nadal z nimi byli. Tak może być. Możesz na nowo przeżywać przyjemne wspomnienia, które stworzyłeś z nimi lub uczucia, które pochodziły z dobrych wspólnych chwil. To mógłby być prawdopodobny wniosek, gdyby to twój partner zakończył związek. Chociaż te sny mogą być frustrujące, zagmatwane i bolesne, mogą być częścią procesu żałoby. Ważne jest, aby ponownie zorientować się, dlaczego zerwałeś. Przypomnij sobie, że to był tylko sen i że nie zmienia rzeczywistości. Jeśli to ty zakończyłeś związek lub był on wzajemny, ważne jest również, aby pamiętać o powodach rozstania, ponieważ powrót do związku może być dużym błędem.

Masz do czynienia z traumą z poprzedniego związku

A co, jeśli sen wywołuje u ciebie strach, smutek lub złość? Jest duża szansa, że ​​pamiętasz zranienia z związku. Możesz mieć do czynienia z traumą spowodowaną niezdrowym związkiem, aby z całego serca przejść do nowego. Kilka snów tu i tam jest normalnych. Jeśli stwierdzisz, że zdarzają się częściej, niż czujesz się komfortowo, być może czas poszukać pomocy.

banneradss-1

Twoje uczucia do byłego minęły

Ale co, jeśli śnisz, że twój były nie żyje? Śnienie, że umarł twój były, nie wskazuje na to, że jesteś medium. Bardziej prawdopodobne jest, że zdajesz sobie sprawę, że te dawne uczucia do nich umarły. Ból już cię nie rani, a szczęśliwe czasy nie przynoszą już radości. Ponownie, jeśli te sny przeszkadzają lub przeszkadzają, zachęcamy do podzielenia się nimi z kimś.

Obecny związek budzi te same uczucia

Twoje marzenie może być bardziej związane z uczuciami, które miałeś, kiedy byłeś ze swoim byłym, niż z nimi jako jednostką. Jeśli czujesz te same emocje, co wtedy, może to oznaczać, że angażujesz się w inną więź, która zakończy się źle. Jeśli uczucia są bardziej radosne, może to oznaczać, że znalazłeś osobę, która może dać ci to samo szczęście, z negatywami lub bez.

Źródło: pixabay.com

Próbujesz zdecydować, czy kontynuować nowy związek

Twój umysł może rozpracowywać plusy i minusy kontynuowania związku, który rozpocząłeś po zerwaniu z byłym. Twoje marzenie może być próbą pomocy w rozwiązaniu problemu, czy pozostać w nowym związku, czy też przez chwilę cieszyć się samotnym życiem. Ważne jest, aby wykorzystać te sny jako punkt wyjścia. Nie chcesz na nich polegać, jeśli chodzi o podjęcie decyzji za Ciebie, ale możesz sporządzić dziennik o tym, jak czułeś się w swoich snach i porozmawiać z rodziną i przyjaciółmi lub profesjonalnym doradcą, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Przeszedłeś z poprzednich doświadczeń

banneradss-2

Znaczenie twojego snu może nie mieć nic wspólnego z twoim byłym. Może po prostu być tak, że zostawiłeś w przeszłości jakiekolwiek doświadczenie. Uzdrowiłeś się i ruszyłeś dalej. Możesz mieć problem z określeniem, czym jest nowe doświadczenie, ale kiedy to zrobisz, możesz cieszyć się szczęściem, które ono przynosi.

To wszystko ma sens, więc co mam z tym zrobić?

Niektórzy ludzie czują się związani ze swoimi marzeniami i przypisują osobiste znaczenie. Inni ludzie, w tym większość profesjonalistów, uważają, że sny są po prostu zwykłym cyklem płukania w ciągu dnia lub przypadkową aktywnością mózgu, która pojawia się podczas snu, bez głębszego znaczenia. Jeśli sny zakłócają sen lub wpływają na codzienne czynności, ważne jest, aby z kimś porozmawiać. Możesz o tym wspomnieć członkowi rodziny, przyjacielowi, bliskiemu współpracownikowi, a może komuś z kościoła lub innej działalności.

Źródło: unsplash.com

Istnieją bezpłatne czaty online z osobami, które dobrowolnie słuchają. Weź pod uwagę takie miejsca jak BlahTherapy i MellowTalk jeśli nie czujesz się komfortowo rozmawiając z kimś, kogo znasz. Chociaż obecny konsensus naukowy jest taki, że sny nie mają dużego znaczenia klinicznego, ważnym czynnikiem pozostaje to, jak się z nimi czujesz. Jeśli jest to denerwujące lub niepokojące, jeśli wpływa na Twój dzień na dzień, jeśli wpływa na Twój sen lub ma inne negatywne konsekwencje, ważne jest, aby poprosić o pomoc.

Znaczenie lub jego brak snu może być trudny do określenia. Jeśli sen jest szczególnie niepokojący lub jeśli wyrywa cię z twojej obecnej rzeczywistości, porozmawiaj z doradca zawodowy to dobra opcja. Mogą pomóc ci odkryć to, co musisz wiedzieć, aby żyć zdrowo emocjonalnie. Ponadto doradca może wyprowadzić cię z samego aspektu snu i pomóc ci dowiedzieć się, jak się czujesz w godzinach czuwania.

Twój doradca może pomóc ci uporządkować i przetworzyć twoje myśli i uczucia. Jeśli jesteś zainteresowany współpracą z doradcą, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego marzysz o swoim byłym (lub jakimkolwiek innym śnie), możesz skontaktować się z BetterHelp gdzie tysiące licencjonowanych profesjonalistów gotowych Ci pomóc. Poniżej znajdują się dwie opinie doradców osób, którym udzielono pomocy.

Recenzje doradców

„Naprawdę pomocne i pozytywne! Umiejętność wpisania tego, co mi przeszkadza, kiedy nie mogę spać w nocy, jest dla mnie bardzo pomocna i zwykle rano jest odpowiedź!

- Rachia nie jest osobą, która po prostu mówi ci to, co chcesz usłyszeć. Bardzo mi pomogła stawić czoła, czy mi się to podoba, czy nie, i czuję się oświecony, silniejszy i lepiej śpię ”.

Wniosek

Sen może negatywnie wpływać na nasze codzienne życie. Śnienie o swoim byłym może być niepokojące; Jednak dzięki odpowiednim narzędziom będziesz na dobrej drodze do spokojnego snu i nocy. Weź pierwszy krok dzisiaj.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: