Nauka stojąca za odrzuceniem: znaczenie, definicja i odrzucone synonimy

Źródło: rawpixel.com

biblijne znaczenie porwania we śnie

W swoim życiu będziesz miał do czynienia z ludźmi, którzy odmówią Twoim propozycjom. Czy to relacje, podania o pracę czy cokolwiek innego, o co prosisz. Odrzucenie to coś, z czym mamy do czynienia od dzieciństwa. Szanse są takie, że prawdopodobnie jako dziecko chciałeś mieć zabawkę, a twoi rodzice powiedzieli ci nie. Jednak nawet w wieku dorosłym niektórzy ludzie tak bardzo boją się odrzucenia, że ​​nigdy nie napiszą tego wniosku ani nie zaprosią tej osoby na randkę. Najgorsze, co może się zdarzyć, to powiedzieć „nie”, a mimo to ludzi boli. Czemu? Jak niektórzy dobrze radzą sobie z odrzuceniem, podczas gdy inni są zdruzgotani? W tym artykule zagłębimy się w ten temat.

Rodzaje odrzucenia

Jest wiele sposobów, w jakie ktoś może cię odrzucić i możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to część spektrum odrzucenia. Przykłady zawierają:

Ignorowanie

To prawdopodobnie najbardziej frustrująca forma odrzucenia. Wysłałeś tę aplikację i nigdy więcej nie otrzymałeś wiadomości od firmy. Wysłałeś tę wiadomość, zapraszając kogoś, a oni nigdy nie odpowiedzieli. Dla wielu jest to bardzo bolesne. Z jednej strony myślisz, że dana osoba uważa cię za tak nieistotnego, że nawet ci nie odmówi.

Z drugiej strony ignorowanie może dać fałszywą nadzieję. Może podanie o pracę zostało zakopane lub trzymają się go, dopóki nie nadejdzie właściwy czas. Być może osoba, do której wysłałeś propozycję daty, chciała odpowiedzieć, ale zapomniała lub też ma do ciebie uczucia, ale nie chce tego robić. Dlatego ignorowanie jest tak bolesne. Oczywiste jest, że powinieneś wziąć wskazówkę i iść dalej, ale jest też szansa, że ​​zignorowanie było błędem.

Grzeczne odrzucenie

To odrzucenie jest inną formą, która jest dość frustrująca, ale nie tak frustrująca jak ignorowanie. Jeśli ubiegasz się o pracę, możesz otrzymać uprzejmą wiadomość: „W tej chwili nie przyjmujemy podań” lub że znaleźli kogoś, kto był „lepiej dopasowany”. Jeśli zaprosisz kogoś na randkę, możesz otrzymać wiadomość, że ta osoba ma już randkę lub nie jest w tej chwili gotowa na związek.

To może być frustrujące, ponieważ mają bardzo „to nie ty, to my”, ale zazwyczaj możesz powiedzieć, że to coś, co zrobiłeś, ale próbują cię powoli zawieść. W mniejszym stopniu przynosi również fałszywą nadzieję. Może ta praca będzie Cię rozważać w przyszłości. Być może osoba, o którą prosisz, nie jest gotowa na związek i rozważy randkowanie w przyszłości.

opos duch zwierzęcy znaczenie

Mówiąc nie

Źródło: rawpixel.com

Jest to forma odrzucenia, która jest najbardziej bolesna, ale ma mniej trwałe skutki. Mógłbyś to porównać do kogoś, kto zrywa z ciebie bandaż, zamiast stopniowo go usuwać. Kiedy ktoś mówi ci „nie”, nie ma miejsca na myślenie, że wciąż jest nadzieja. Ta prośba się skończyła i powinieneś przejść do kogoś innego. Może kłuć, ale przynajmniej jest zamknięcie. Jest bardzo małe prawdopodobieństwo, że będziesz mógł spotkać się z tą osobą lub dostać pracę, o której chciałeś.

Mówię ci, dlaczego

Jedną z najbardziej irytujących części odrzucenia jest to, że zostajesz odrzucony, ale nigdy nie powiedziano ci, dlaczego. Jeśli popełniłeś błąd w aplikacji lub jak poradziłeś sobie z rozmową kwalifikacyjną, czy nie powinieneś wiedzieć, jaki błąd popełniłeś, aby móc go naprawić następnym razem? To samo dotyczy randek. Nie powinieneś wiedzieć, czy wypadłeś zbyt mocno, czy za mało?

Firma zwykle ma zbyt wiele podań, by powiedzieć każdemu punkt po punkcie, co odrzuceni kandydaci zrobili źle, a ktoś, kto odrzuca Cię na randkę, może nie przejmować się tym na tyle, by Ci powiedzieć.

Jednak ci, którzy zapewnią konstruktywną krytykę, są wspaniali, o ile możesz zaakceptować krytykę jako okazję do nauki.

marzy o dinozaurach

I jak zawsze możesz zapytać ludzi, dlaczego cię odrzucili.

Źródło: rawpixel.com

Mamy ogólne pojęcie, dlaczego odrzucenie boli. Chciałeś czegoś, ale tego nie dostałeś. To szczególnie boli, jeśli zainwestowałeś w to czas. Na przykład, jeśli napisałeś szczegółową aplikację o pracę, przeszedłeś serię wywiadów, ale powiedziano mu „nie”, może to być trudna do przełknięcia pigułka. To samo z rozmową z kimś przez chwilę, tylko po to, żeby nie był tobą zainteresowany.

Naukowo, mózg może reagować na odrzucenie w ten sam sposób, w jaki reaguje na ból. Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje. Możliwe, że kiedy byliśmy w plemionach, odrzucenie z plemienia oznaczało mniejsze szanse na przeżycie. We współczesnym świecie wiele reakcji, które mamy, jest związanych z naszymi przodkami i może nas utrudniać we współczesnym świecie.

Może również zaszkodzić naszej samoocenie. Nawet jeśli myślimy o sobie skromnie, możemy zebrać się na odwagę, by zaryzykować i poprosić kogoś o spotkanie lub wysłać podanie o pracę. Ale jeśli zostaniemy odrzuceni, podsyca to negatywne emocje, które mamy o sobie, tworząc trudny negatywny cykl do przerwania.

Odrzucenie też może nas denerwować. Dla wielu uważamy, że nie byliśmy traktowani sprawiedliwie lub nie dano nam szansy na pokazanie naszych umiejętności. Możemy sobie wyobrazić, że jesteśmy wspaniałymi pracownikami i kochankami, a myślenie o odrzuceniu może wywołać gniew.

Jak przyjąć odrzucenie

Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba odnosi sukcesy i wyróżnia się spośród innych. Jednym z powodów jest to, że dobrze radzą sobie z odrzuceniem i upierają się. Wszyscy znamy historie znanych autorów, takich jak JK Rowling, którzy przesłali swoje historie i zostali odrzuceni setki razy. Próbowali dalej iw końcu znaleźli osobę, która była gotowa opublikować ich prace. Wielu początkujących autorów może zgłosić swoje prace raz, może dwa razy, a kiedy doświadczą odrzucenia, rzucają ręcznik i uważają, że nie nadają się na autora bestsellerów.

2112 numer anioła

Jaki jest sekret próbowania? Jak są w stanie pukać do drzwi, mimo że ciągle je zamykają na ich twarz? Niektórzy ludzie są z natury bardziej asertywni lub ekstrawertyczni. Wiedzą, jak działa gra, i będą próbować, mimo że wszyscy odmówią. Ich wysoka samoocena popycha ich bez względu na to, co mówią inni. Zdają sobie sprawę, że nie są jedynymi osobami, które zapraszają tę osobę na randkę lub składają tę propozycję, i wiedzą, że muszą próbować dalej.

Są tacy, którzy są samoukami. Bali się odrzucenia, a potem nauczyli się to akceptować. W jaki sposób? Chociaż nie ma odpowiedniego rozwiązania dla wszystkich, oto kilka sposobów, dzięki którym możesz nauczyć się iść dalej.

Uświadom sobie, że to nie jest osobiste

Kiedy ubiegasz się o pracę lub składasz inną propozycję, łatwo jest wziąć to osobiście, jeśli zostałeś odrzucony. Musisz jednak zdać sobie sprawę, że nie byłeś jedynym, który przesłał ofertę. Istnieją dziesiątki, może setki propozycji, i jest wiele powodów, dla których być może nie zostałeś wybrany. Możesz być utalentowanym pracownikiem, ale nie najlepiej pasowałeś do tej pracy.

1023 znaczenie liczby aniołów

To samo dotyczy randek. Niektórzy ludzie odrzucają cię nie dlatego, że cię nie lubią, ale dlatego, że myślą, że nie jesteś kompatybilny. Jeśli oboje nie możecie nawet uzgodnić daty, może to być dobrą wskazówką, że nie mieliście być.

Przeczytaj inspirujące historie

Od celebrytów, którzy przeszli od bycia biednym do odniesienia sukcesu, nigdy się nie poddając, lub po prostu opowieści z bardziej realistycznego poziomu, jak twój przyjaciel, który dostał pracę po wielu aplikacjach. Wiele z tych ludzi jest takich jak Ty, a poznając ich historie, możesz nauczyć się lepiej znosić odrzucenie.

I tak trzymaj

Pomimo bólu, który odczuwasz przy każdym odrzuceniu, ci, którzy próbują dalej, zostaną znieczuleni. Pierwsze kilka razy, gdy zostaniesz odrzucony, może złamać skórę. Jednak po raz setny Twoja skóra jest tak twarda, że ​​odbija się.

Źródło: rawpixel.com

liczba 14 znaczenie

Wypróbuj różnych ludzi

Nie aplikuj na tę samą pracę, jeśli cię nie chcą. Nie pytaj tej samej osoby, jeśli odmówiła. Wypróbuj różne osoby lub zadania. Najlepsze dopasowanie jest gdzieś tam.

Szukać porady

Niektórym osobom trudno jest poradzić sobie z odrzuceniem, nawet jeśli wypróbowali wszystkie powyższe. W takich przypadkach nie ma żadnego wstydu w szukaniu pomocy. Terapia może pomóc poprawić Twoją samoocenę, nauczyć Cię technik, jak być bardziej asertywnym i pewnym siebie, a także nauczyć Cię, dlaczego ludzie mogą Cię odrzucać.

Bez względu na to, jak bardzo jesteś utalentowany lub lubiany, spotkasz się z odrzuceniem. Ucząc się sobie z tym radzić, możesz dalej dążyć do celu bez względu na wszystko.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: