Czy rywalizacja między rodzeństwem jest normalna i zdrowa?

Źródło: pixabay.com

36 liczba aniołów

Rywalizacja między rodzeństwem jest tak typowa, że ​​większość ludzi uważa ją za normalną część życia. Jeśli normalność oznacza to, co dzieje się najczęściej, być może rywalizacja między rodzeństwem jest normalna. Jednak inną cechą normalności może być to, co poprawia ogólny stan zdrowia psychicznego. Tak wielu ludzi zrezygnowało z robienia czegoś na temat rywalizacji między rodzeństwem i zamiast tego opracowało długą listę powodów, dla których ogólnie może to być dobre. Co myśli większość ludzi? Czy rywalizacja między rodzeństwem poprawiła ich życie? Przed udzieleniem odpowiedzi na to pytanie ludzie mogą chcieć zastanowić się, czym jest rywalizacja między rodzeństwem i jak wpływa na ludzi, jako dzieci i później, kiedy stają się dorośli.

Cytaty rywalizacji rodzeństwa

Niektóre cytaty z rywalizacji rodzeństwa odzwierciedlają przekonania większości ludzi na ten temat - jest to nieuniknione. Inne, zwykle mówione przez ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego, przypominają o niebezpieczeństwach rywalizacji między rodzeństwem oraz o tym, że niekoniecznie musi się ona wydarzyć. Oto kilka rzeczy, które znani ludzie powiedzieli o rywalizacji między rodzeństwem:

• „Co powoduje rywalizację rodzeństwa? Posiadanie więcej niż jednego dziecka. - Tim Allen
• „Moja siostra i ja nigdy nie angażowaliśmy się w rywalizację między rodzeństwem. Nasi rodzice nie przepadali za żadnym z nas. - Erma Bombeck
• „Jako rodzice dobrze jest mieć świadomość tendencji utożsamiania aktywności energetycznej z rywalizacją. Wartość naszych dzieci nie zależy od tego, czy potrafią się oszukiwać. I z pewnością możemy znaleźć sposoby na figlowanie, być zdrowym i aktywnym razem na radosnej autostradzie, która nie jest związkiem przeciwnika ”. - Polly Berrien Berends
• Z biegiem czasu Kain przyniósł Panu ofiarę z plonu ziemi, a Abel ze swej strony przyniósł z pierworodnych jego trzody, ich tłuste części. Pan zważał na Abla i jego ofiarę, ale nie zważał na Kaina i jego ofiarę. Tak więc Kain był bardzo rozgniewany, a jego twarz opadła. - Biblia (NRSV)
• „Rodzeństwo: dzieci tych samych rodziców, z których każde jest zupełnie normalne, dopóki się nie spotkają”. - Sam Levenson
• „Rodzeństwo, które twierdzi, że nigdy nie walczy, z całą pewnością coś ukrywa”. - Lemony Snicket
• „Rodzeństwo to ludzie, na których ćwiczymy, ludzie, którzy uczą nas uczciwości, współpracy, dobroci i troski często na własnej skórze”. Pamela Dugdale
• „Nasze rodzeństwo wciska guziki, które przypisują nam role, których byliśmy pewni, że dawno temu odpuściliśmy - dziecko, rozjemca, dozorca, unikający. Wydaje się, że nie ma znaczenia, ile czasu upłynęło ani jak daleko przebyliśmy. Jane MerskyLeder

Czym jest rywalizacja między rodzeństwem?

Można już czuć, że znają odpowiedź na pytanie „czym jest rywalizacja między rodzeństwem”? Krótka, zwięzła definicja rywalizacji między rodzeństwem może pomóc w lepszym zrozumieniu tematu. Według słownika Merriam-Webster rywalizacja między rodzeństwem to po prostu „rywalizacja między braćmi i siostrami”.

Pełniejszą definicję można znaleźć na stronie internetowej szpitala dziecięcego C.S. Mott. To wygląda tak: rywalizacja między rodzeństwem to zazdrość, rywalizacja i walka między braćmi i siostrami.

Brzmi teraz trochę bardziej złowrogo, prawda?

Rywalizacja między rodzeństwem zaczyna się już w dzieciństwie, często z chwilą wejścia do rodziny nowego dziecka poprzez narodziny, opiekę lub adopcję. Ponieważ rodzice coraz bardziej otwarcie mówią o ciąży i co to oznacza, zazdrość dziecka może zacząć się jeszcze przed narodzinami dziecka. Rywalizacja między rodzeństwem może trwać tak długo, jak bracia i siostry żyją, jeśli nie podejmą kroków w celu jej przezwyciężenia.

Dlaczego ma miejsce rywalizacja między rodzeństwem?

Źródło: flickr.com

Rywalizacja między rodzeństwem nie wypływa z powietrza. Środowisko, w jakim dzieci wchodzą w rodzinie, odgrywa znaczącą rolę. Wiele przyczyn rywalizacji między rodzeństwem występuje w większości, jeśli nie we wszystkich rodzinach z dwójką lub większą liczbą dzieci. Dlatego uważamy to za naturalne. Jednak rodzice mogą pomóc swoim dzieciom odejść od rywalizacji, zazdrości i walki. Rywalizacja między rodzeństwem nie jest nieunikniona. Poniższe przyczyny pozwalają jednak rodzicom poczuć się usprawiedliwionymi w podnoszeniu rąk po porażce. Nie muszą, ale często wybierają najbardziej dogodne wyjście.

Poczucie zagrożenia

Ilekroć pojawia się nowe dziecko, aw domu jest już jedno lub więcej dzieci, każde z nich ma swoją niszę. Nie tylko nie lubią uwagi poświęconej nowemu członkowi rodziny, ale także czują się przez niego zagrożeni. Obawiają się, że ich rodzice nie będą już ich kochać ani opiekować się nimi tak jak wcześniej. Z tego powodu są niespokojni i łatwo się denerwują, więc walczą ze sobą i próbują odciągnąć uwagę od nowego dziecka, które ich zdaniem wkracza na ich terytorium. Zamiast karać dzieci za takie zachowanie, w większości przypadków rodzice mogą rozpoznać tę trudną percepcję zdenerwowanego dziecka i starać się potwierdzić, uspokoić, a być może odwrócić uwagę od tego zachowania.

Poczucie nierówności

Dzieci często mają wrażenie, że są chwalone, karane lub nierówno traktowane. Część z nich może być po prostu dziecięcą niepewnością, ale może też częściowo wynikać z faktycznych preferencji rodzica co do tego czy innego dziecka. Zdrowy umysłowo rodzic nigdy celowo nie faworyzowałby jednego dziecka nad drugim. Jednak niektórzy rodzice mogą nie być świadomi swojego ulubionego. Może to wynikać z tego, że lubią lub nie lubią kogoś, kogo dziecko przypomina, lub może być tak, że jedno dziecko jest bardziej potrzebujące niż inne.

Rodzice, którzy chcą uniknąć rywalizacji między rodzeństwem między swoimi dziećmi, mogą pomóc, zwracając uwagę na ich uczucia do każdego dziecka i monitorując jego własne zachowanie, aby mieć pewność, że nie traktują swoich dzieci nierówno.

Proces stawania się indywidualnością

Ponieważ każde dziecko różni się od innych, może otwarcie mówić o swoich upodobaniach i antypatiach. W rodzinie, w której domem rządzi rywalizacja między rodzeństwem, dzieci mogą posunąć się nawet do naśmiewania się z rodzeństwa, które ma inne preferencje. Mogą nawet skrzywdzić ich, jeśli się nie zgadzają. Jednak otwarcie na to, co im się podoba i czego nie lubią, jest w porządku i nie musi powodować problemów. To wtedy, gdy dziecko czuje, że nie jest słyszane ani szanowane, wychodzą pazury. Rodzice, którzy są świadomi tego, co dzieje się między ich dziećmi, mogą dać im to potwierdzenie, a tym samym uniknąć poważnych epizodów rywalizacji między rodzeństwem.

Różnice rozwojowe między rodzeństwem

Dzieci zazwyczaj nie rozumieją własnych harmonogramów rozwoju. Tak więc, kiedy jedno dziecko może coś zrobić, oczekuje, że inne też będą w stanie to zrobić. Kiedy inni mogą coś zrobić, a nie mogą, czują się źle ze sobą, jakby życie było dla nich niesprawiedliwe. Spędzanie czasu z każdym dzieckiem z osobna i robienie rzeczy z każdym dzieckiem na jego poziomie może pomóc mu lepiej docenić siebie i być bardziej cierpliwym w dorosłym życiu.

Nie znając alternatywy

Może cię zaskoczyć fakt, że dzieci nie zawsze wiedzą, jak spędzać czas inaczej niż walcząc ze sobą. Mogą się po prostu nudzić. Mogą nie myśleć o graniu w grę lub spacerach. Kiedy rodzice spędzają wolny czas ze swoimi dziećmi, wykonując czynności, które mogą wykonywać samodzielnie, uczą je, jak wymyślać lepsze rzeczy do zrobienia. Lub, jeśli dzieci zaczną się bić, rodzice mogą zasugerować jakąś czynność i często dzieci będą szczęśliwe, gdy spróbują.

Niezdolność do zaspokojenia własnych podstawowych potrzeb

Małe dzieci nie są w stanie zaspokoić podstawowych potrzeb, takich jak jedzenie lub picie wody. Jeśli rodzice o to nie dbają, dzieci stają się głodne, spragnione i zepsute. Oczywiście rodzice, którzy nie zaspokajają potrzeb swoich dzieci, mają dużo więcej do przemyślenia wraz z rywalizacją między rodzeństwem, ale rywalizacja między rodzeństwem może być jednym z efektów.

Postawy rodziców

Rodzice, którzy zachowują się agresywnie, brutalnie lub nieżyczliwie, są dla swoich dzieci bardzo negatywnym wzorem do naśladowania. Ich dzieci zazwyczaj zachowują się w taki sam lub podobny sposób, jak ich rodzice, a rywalizacja między rodzeństwem jest na to łatwy sposób.

Obciążenie stresem rodziców

Kiedy rodzice są zestresowani do maksimum, mogą mieć trudności z zadbaniem o fizyczne i emocjonalne potrzeby swoich dzieci. Mogą czuć, że nie radzą sobie z rywalizacją z rodzeństwem, więc po prostu unikają swoich dzieci lub wymierzają surowe kary, aby kontrolować ich zachowanie. Jednak te podejścia nie działają długo. Kiedy już zostanie ustalony wzorzec rywalizacji między rodzeństwem, rodzic musi pracować jeszcze ciężej, aby pomóc swoim dzieciom się dogadać.

Oznaki rywalizacji rodzeństwa u dzieci

Oznaki rywalizacji rodzeństwa u dzieci są łatwe do zauważenia. Oto kilka z najczęstszych:

• Stosowanie przemocy wobec nowego członka rodziny, tj. Uderzanie go lub kopanie
• Żądanie, abyś zabrał dziecko z powrotem tam, skąd je masz
• Ciągłe szukanie uwagi
• Werbalna lub fizyczna walka między rodzeństwem
• Wykazywanie frustracji z powodu najmniejszych rzeczy
• Grzechotanie o sobie
• Moczenie łóżka
• Mówi jak dziecko
• Ssanie kciuka
• Rzucanie napadów złości
• Rywalizacja z rodzeństwem o stopnie lub przyjaciół
• Występowanie wobec innych ludzi, zwierząt domowych lub przedmiotów nieożywionych

Oznaki rywalizacji rodzeństwa u dorosłych

Rywalizacja między dorosłym rodzeństwem jest kontynuacją tej samej relacji, która powstała w wyniku rywalizacji między rodzeństwem w dzieciństwie, ale nabiera innego smaku. Chociaż rywalizacja między rodzeństwem u dorosłych może być tak samo bolesna, jak w dzieciństwie, objawy są często subtelniejsze. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas oceny relacji z dorosłym rodzeństwem.

• Zazdrość i zawiść
• Rozpamiętywanie przeszłych ran
• Często rozmawiamy o tym, jak straszne było dorastanie z rodzeństwem
• Widząc rodzeństwo takimi, jakimi byli w dzieciństwie, zamiast zauważać, jak są dorośli
• Rozmawianie o swoich wspaniałych przyjaciołach i współmałżonku w sposób, który osłabia relacje z rodzeństwem
• Przeanalizowanie tego, co się stało, co spowodowało urazy podczas incydentów rywalizacji między rodzeństwem
• Bycie bardzo konkurencyjnym z rodzeństwem nawet w wieku dorosłym
• Jednorożne rodzeństwo
• Opisywanie rodzeństwa jako wroga

Źródło: pixabay.com

Długoterminowe skutki rywalizacji między rodzeństwem

Kiedy dzieci wprowadzają rywalizację między rodzeństwem w dorosłość, długoterminowe skutki mogą być katastrofalne. Rodzeństwo, które było słownie lub fizycznie znęcane przez swojego brata lub siostrę, może widzieć skutki we wszystkich swoich związkach, w tym w relacjach zawodowych, romantycznych i rodzinnych. Ludzie tracą poczucie siebie - jeśli w ogóle je rozwinęli. Oceniają innych ludzi na podstawie rywalizacji, które niosą z przeszłości. Wpływa to niekorzystnie na efektywność interpersonalną.

Ludzie, których rodzeństwo rywalizują jako dzieci, być może nigdy nie nauczyli się odpowiednio umiejętności społecznych. Mogą nie rozumieć, jak rozwiązywać konflikty lub im zapobiegać. Kompromis i współpraca mogą być dla nich obce. Mogą nie rozumieć empatii - ani jej dawania, ani przyjmowania. Tak więc, gdy zaczynają dorosłość, są upośledzeni społecznie.

A co z korzyściami płynącymi z rywalizacji między rodzeństwem?

Czy zatem rywalizacja między rodzeństwem to zła rzecz? A co z tymi wszystkimi ludźmi, którzy twierdzą, że rywalizacja między rodzeństwem jest normalna i pomaga dzieciom w późniejszym życiu? Prawda jest taka, że ​​to nie rywalizacja w dzieciństwie czy rywalizacja między dorosłym rodzeństwem pomaga dzieciom radzić sobie z konkurencją, stresem i związkami. Zamiast tego chodzi o zdrowe interakcje z rodzeństwem. I to właśnie eksperymentowanie i towarzyszące im korekty ze strony rodziców lub innego rodzeństwa uczy ich umiejętności, takich jak rozwiązywanie konfliktów. Tak naprawdę nie ma żadnej korzyści z angażowania się w rywalizację rodzeństwa, w dzieciństwie lub jako osoba dorosła.

Jak sobie radzić z rywalizacją między rodzeństwem

Rywalizację między rodzeństwem można przezwyciężyć jako osoba dorosła i całkowicie odpowiedzialna za własne życie. Zacznij od przeczytania książki o rywalizacji rodzeństwa lub wzięcia udziału w wykładzie jednego z liderów badań nad rywalizacją między rodzeństwem. Intelektualne zrozumienie problemu to dopiero początek, aby móc skutecznie wymazać lata niezgody.

Obserwuj konkretny przypadek rywalizacji między rodzeństwem i przećwicz psychologiczne techniki wznoszenia się ponad nią. Oto kilka rzeczy do wypróbowania:

Źródło: pixabay.com

• Przypomnij sobie, że ty i twoje rodzeństwo macie różne relacje z rodzicami.
• Pamiętaj, że rodzina była inna, gdy dodawano każdego członka rodziny i każdy był inny w tamtych czasach.
• Bądź wzorem rozsądnego zachowania dla swojego rodzeństwa, które mogło nie odejść od przeszłości.
• Przeprowadź indywidualną rozmowę z rodzeństwem, aby porozmawiać o swoich odczuciach na temat związku w tamtych czasach i teraz.
• Nie wyolbrzymiaj własnych osiągnięć. Zamiast tego przyznaj, że nie wszystko poszło dobrze.
• Niech nieprzyjemne komentarze miną bez złości i zgorzknienia. Pamiętaj, że do walki potrzeba dwóch osób.
• Nie angażuj się w rywalizujące kłótnie, nawet jeśli od czasu do czasu musisz usunąć się z sytuacji.
• Skoncentruj się na swoim zachowaniu i na tym, jak możesz wprowadzić zmiany, które poprawią relacje.

Czasami problemy powstałe w dzieciństwie są tak uparte, że wyjście poza nie jest bardzo, bardzo trudne. Na szczęście istnieje pomoc w rywalizacji rodzeństwa u dorosłych. Rozmowa z terapeutą może pomóc w odkrywaniu przeszłych i obecnych uczuć. Doradca może pomóc zmienić sposób myślenia o rywalizacji i uczyć jeszcze więcej technik jej przezwyciężania. Wiedza o tym, jak radzić sobie z rywalizacją między rodzeństwem, może poprawić relacje rodzinne.

Licencjonowani doradcy są dostępni na BetterHelp.com, platformie internetowej, na której możesz skontaktować się z doradcą, który został przeszkolony w radzeniu sobie z rywalizacją między rodzeństwem lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym, z którymi możesz się zmierzyć.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: