Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Poradnictwo (lub doradztwo). 5 powodów, dla których jest to potrzebne



Źródło: rawpixel.com



Najpierw zacznijmy od wyjaśnienia, że ​​„poradnictwo” i „poradnictwo” to to samo - forma terapii. Poradnictwo to brytyjska pisownia, a poradnictwo to amerykańska wersja tego samego terminu. Ale po co nam to? Bez względu na to, kim jesteśmy, życie stawia przed nami wyzwania.



Znaczenie liczby aniołów 1001

Jesteśmy najlepiej przygotowani do stawienia czoła tym wyzwaniom, gdy mamy odpowiednie narzędzia i wsparcie. Czasami wsparcie ma postać doradcy. W tym artykule omówimy pięć typowych powodów, dla których ludzie potrzebują porady.

1. Nie otrzymujemy potrzebnej pomocy



Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego do jednego (na czterech) pacjentów podstawowej opieki zdrowotnej cierpi na depresję; jednak lekarze podstawowej opieki zdrowotnej identyfikują mniej niż 31 procent tych pacjentów. Oznacza to, że istnieje realna potrzeba opieki psychiatrycznej, ale obecne narzędzia, które mamy w dziedzinie medycyny, nie spełniają tej potrzeby. Statystyki mówią same za siebie i coś musi się zmienić, aby ludzie mogli zachować dobre samopoczucie emocjonalne. Część tej zmiany wiąże się z pokazaniem ludziom wartości poradnictwa. Aby ludzie dostrzegli tę wartość, muszą zrobić krok i spotkać się z doradcą. Gdy to zrobią, zauważą dramatyczną zmianę w swoim życiu i uznają, że poprawia się ich samopoczucie emocjonalne.



Źródło: rawpixel.com



2. Poradnictwo leczy choroby psychiczne

Jeśli żyjesz z depresją, lękiem lub czymś poważniejszym, na przykład chorobą afektywną dwubiegunową, prawdopodobnie oprócz typowych wyzwań życiowych będziesz doświadczać stresu. Wiele osób cierpiących na chorobę psychiczną docenia wartość poradnictwa i udaje się do doradcy, niezależnie od tego, czy osoba ta jest online, czy w jej okolicy. Jednak, jak wspomniano powyżej, jest wiele osób, które nie otrzymują opieki, której desperacko potrzebują z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym. W rzeczywistości istnieją bariery dla usług zdrowia psychicznego w Stanach Zjednoczonych, które są nieco poza kontrolą klienta. Pomimo barier, o których za chwilę porozmawiamy, poradnictwo to doskonały sposób leczenia przewlekłych chorób psychicznych.

3. Kłopoty finansowe



Większość Amerykanów ma znaczne długi. Ich trudności finansowe mogą wynikać z braku stałego dochodu, ubóstwa, kompulsywnych wydatków, uzależnienia od hazardu, nadużywania substancji lub innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Zarządzanie pieniędzmi lub sprawami związanymi z pieniędzmi jest niezwykle realne i wpływa na nasze codzienne życie. Pieniądze mogą powodować niepokój, ataki paniki, depresję i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.

Jak na ironię, jedną z najbardziej znaczących przeszkód, z jakimi borykają się ludzie, próbując znaleźć doradcę i rozpocząć terapię, jest koszt. Wiele osób nie ma ubezpieczenia zdrowotnego lub ograniczone pokrycie świadczeń w zakresie zdrowia psychicznego uniemożliwia im uzyskanie opieki. Istnieją tanie kliniki, w których ludzie mogą uzyskać pomoc. Jednak często listy oczekujących na te miejsca są długie i trudno jest szybko znaleźć terapeuty. Terapia online mogłaby być tańszą opcją.



4. Gdy ktoś jest w kryzysie, doradca może pomóc



Kiedy ktoś wyraża myśli samobójcze, niezależnie od tego, czy są one bierne, czy też ma aktywny plan zakończenia życia, może zwrócić się o pomoc do doradcy. Jeśli dana osoba wyrazi swoje niepokojące myśli przyjacielowi lub ukochanej osobie, osoba po drugiej stronie może śmiało skierować ją do doradcy. Poradnictwo to bezpieczne miejsce, w którym można wyrazić wszelkie uczucia, z którymi dana osoba ma trudności. Doradca jest oddany pomaganiu ludziom w dotarciu do miejsca emocjonalnego dobrego samopoczucia i stabilności.



5. Leczenie jest dostępne w poradnictwie online

Żyjemy w pokoleniu zorientowanym na technologię, a usługi w zakresie zdrowia psychicznego przeszły znaczną ewolucję. Ostatnim powodem, dla którego warto skorzystać z porady, jest fakt, że istnieje wiele sposobów, aby to zrobić drogą elektroniczną! Poradnictwo online jest realną opcją leczenia. Jest znacznie tańszy niż dostawcy, którzy albo nie biorą ubezpieczenia, albo akceptują tylko poza zasięgiem sieci. Istnieją nawet opcje, aby uzyskać bezpłatną poradę przez pewien okres, zanim podejmiesz długoterminową współpracę z lekarzem. BetterHelp posiada rozległą sieć profesjonalnych doradców online, którzy są gotowi wesprzeć Cię w drodze do dobrego samopoczucia.



Jak poradnictwo może ci pomóc i jak dowiedzieć się o nim więcej

Ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, z czego mogą skorzystaćporadnictwo w zakresie zdrowia psychicznego. Kiedy zastanawiasz się nad swoją sytuacją, dostępni są wyspecjalizowani doradcy, którzy pomogą ci zrozumieć dostępne opcje i radzić sobie. Jeśli poczujesz się emocjonalnie, sięgasz po alkohol, może się to okazaćporadnictwo w zakresie uzależnieńprzydatny. Plikdoradca słowadotyczy osoby, która coś doradza. Rozważając samodoskonalenie lub rozwiązanie problemu, skorzystanie z pomocy doradcy to doskonała opcja, która może przynieść długoterminowe korzyści.

Programy doradczeudzielać różnego rodzaju wskazówek. Pomagają ci zrozumieć twoje błędy i jak je naprawić. Dowiesz się, jak radzić sobie z niechcianymi uczuciami i bolesnymi emocjami. Plikdoradca terminowymoże również odnosić się do osoby, która udziela wskazówek. Możesz potrzebować pomocy w poruszaniu się w trudnej sytuacji dotyczącej członka rodziny lub współpracownika.Doradcy pracująna różne sposoby, aby zapewnić wsparcie i zrozumienie w dowolnym momencie życia.

co znaczy 66?

Czasami ludzie patrzą z góry na myśl o poradnictwie. Aby usłyszećdoradca słowamoże sprawić, że ktoś pomyśli, że musi być w kryzysie, aby z nim porozmawiać. W wielu sytuacjach osoba może nie rozumieć, w jaki sposób poradnictwo jest narzędziem lub źródłem samodoskonalenia. Nawet doradcy odnoszą korzyści, gdy pomagają innym. ZAporadnictwo doradczektoś nie tylko dowiaduje się o czyichś problemach, ale także zyskuje perspektywę tego, jak jego umiejętności i szkolenia pomagają innym prowadzić lepsze życie.

Kiedy słyszysz lub czytaszdoradca słowa, zastanów się, w jaki sposób ludzie osiągnęli swoje cele związane ze swoim dobrostanem i przyszłością poprzez doradztwo. Nie ma nic złego w proszeniu o pomoc lub chęci dowiedzenia się, jak możesz lepiej żyć.

Niektórzy ludzie mogą nie czuć się komfortowo z koncepcją poradnictwa, ponieważ nie rozumieją, dlaczego ludzie przez nie przechodzą. Plikdziedzina poradnictwaobejmuje szeroki zakres tematów, w tym zdrowie psychiczne. Przeprowadź badania, aby dowiedzieć się o typachporadnictwo w zakresie zdrowia psychicznegoi różnych sytuacjach, w których jest używany. Doradcy są szczerze zainteresowani pomaganiem innym. Wysoko wyszkoleni specjaliści zdobylimistrz w doradztwie.

Osoby poszukujące wykwalifikowanego doradcy do pracy mogą obejmować osobę posiadającą specjalistęstopień w poradnictwie. Wielu profesjonalistów, którzy zdobylimagister programów doradczychzapewniają spersonalizowane porady, które obejmują pomoc innym w nauce technik rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami. Osoby ze stopniem naukowym mogą mieć interes w byciu doradcą określonego typu, npwychowawca kolonijnyktóry działa z młodzieżą. Może znaleźć się osoba, która doświadczyła przemocy emocjonalnej lub fizycznejporadnictwo w zakresie nadużyćjako forma wskazówek, jak radzić sobie z niechcianymi uczuciami wynikającymi z toksycznego związku. Ktoś zmagający się z nałogiem może szukaćporadnictwo w zakresie uzależnieńpomóc pozbyć się złych nawyków, ucząc się, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami.

Zapoznaj się ze wskazówkami, poradami i opiniami rówieśników, jak wybrać doradcę, jak znaleźć bezpłatne lub niedrogie wsparcie oraz specjalistyczne porady dostępne w przypadku kryzysu. Pamiętaj, że poradnictwo zapewnia porady, wskazówki i przydatne rozwiązania wielu problemów i problemów. Rozmowa z kimś o swoich problemach to krok we właściwym kierunku.

Źródło: rawpixel.com

Poniżej znajdują się recenzje doradców BetterHelp od osób, które mają różne problemy.

Recenzje doradców

„Przeszedłem długą drogę. Z pomocą Alexis osiągnąłem rzeczy, o których myślałem, że nigdy nie zrobię. Cieszę się, że to zrobiłem, bardzo mi to przyniosło korzyści. Dzięki wskazówkom i zachętom Alexis jestem bardziej pewna siebie i widzę jasną drogę do sukcesu i szczęścia. Nauczyłem się kontrolować siebie i nie wątpić w siebie. Trudno jest odpuścić, ale wiem, że nic mi się nie stanie i jeśli będę potrzebował, ona nadal będzie tu dla mnie. Dziękuję Alexis, naprawdę pomogłeś mi zmienić moje życie. Jestem bardzo wdzięczny. Życzę wszystkiego najlepszego!

„W ciągu 9 miesięcy Shonnie stała się jednym z moich najlepszych przyjaciół. Na początku byłem sceptyczny co do terapii, ponieważ jestem bardzo „psychicznie zdrowy”. Kilka wyzwań w moim życiu osobistym skłania mnie do podjęcia terapii przez miesiąc. Teraz uważam to za ważną część mojego rozwoju jako biznesmena i lidera w mojej społeczności. Dziękuję Shonnie za tak wielką pomoc podczas ostatnich trudności; Jestem bardzo szczęśliwy, że cię znalazłem!

Wniosek

marzyć o jeździe

Ta lista nie jest w żaden sposób kompletna i istnieją setki dobrych powodów, aby spróbować skorzystać z porady. Głównym powodem jest to, że nikt nie musi sam nieść żadnego ciężaru. Znajdujesz nadzieję i pokonujesz wszelkie trudności - zrób pierwszy krok.

Często zadawane pytania (FAQ)

Jaka jest różnica między terapią a poradnictwem?

Terapia indywidualna i poradnictwo mogą wyglądać bardzo podobnie. Zarówno terapeuci, jak i doradcy są uprawnieni przez stan do prowadzenia terapii indywidualnej, terapii par i terapii grupowej. Licencjonowani terapeuci podjęli zajęcia zatwierdzone przez stan, aby zapewnić poradnictwo rodzinom, osobom i parom, które znajdują się w kryzysie lub potrzebują porady.

Jakie są rodzaje poradnictwa?

Istnieje wiele różnych rodzajów poradnictwa, które mogą pomóc w rozwiązaniu określonych problemów. Na przykład osoby, które biorą udział w poradnictwie przedmałżeńskim, robią to, zanim planują zawrzeć związek małżeński. Istnieją również możliwości indywidualnego poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego, poradnictwa dla osób uzależnionych od narkotyków i alkoholu oraz terapii dla par (np. Poradnictwa małżeńskiego) dla par małżeńskich.

Kiedy powinienem zobaczyć doradcę?

Powinieneś udać się do doradcy w zakresie terapii indywidualnej, terapii rodzinnej lub terapii par, jeśli potrzebujesz porady lub wskazówek dotyczących problemów ze zdrowiem psychicznym, nadużywaniem substancji i uzależnień lub jeśli potrzebujesz ogólnej porady życiowej od licencjonowanego specjalisty. Nie trzeba mieć problemu z nawiązaniem relacji doradczej.

Jakie są cele poradnictwa?

Celem terapii indywidualnej, terapii par, terapii rodzinnej i terapii relacji jest pomoc ludziom w nauce nowych strategii radzenia sobie i komunikacji w ich związkach. Osoby korzystające z poradnictwa i terapii dla par mają tę przewagę, że analizują przyczyny swoich zachowań pod okiem profesjonalnego doradcy.

Skąd wiesz, czy terapeuta jest właśnie dla Ciebie?

Kiedy bierzesz udział w terapii indywidualnej, terapii par ze współmałżonkiem lub terapii rodzinnej z członkami rodziny, terapeuta powinien mieć komfortowe relacje. To jest ktoś, z kim będziesz często rozmawiał o najbardziej intymnych szczegółach swojego życia. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz podczas pierwszej terapii indywidualnej, terapii par lub sesji terapii rodzinnej ze swoim terapeutą.

Ile kosztuje terapia?

co znaczy 12 duchowo?

Średni koszt terapii indywidualnej, terapii par i terapii rodzinnej w Stanach Zjednoczonych zaczyna się od 65 USD i może dochodzić nawet do 200,00 USD za godzinę w tradycyjnym biurze. Opcje online terapii relacyjnej i terapii indywidualnej zaczynają się już od 60,00 $ tygodniowo (płatne co miesiąc) u wiodących dostawców terapii, takich jak BetterHelp.com

Co dzieje się na Twojej pierwszej wizycie doradczej?

Podczas pierwszej wizyty konsultacyjnej ty i twój terapeuta poznacie się. Twój terapeuta określi, czy potrzebujesz terapii. Na przykład, czy spotykasz się z terapeutą na terapię indywidualną lub terapię par? Gdy terapeuta dowie się, jakie są Twoje potrzeby, opracuje dla Ciebie plan leczenia, który określi, ile sesji doradczych zaleci, oraz inne ważne szczegóły dotyczące Twojego leczenia. Osoby, które biorą leki lub potrzebują dodatkowych usług, mogą otrzymać skierowanie od strony trzeciej.

Czy poradnictwo jest poufne?

Tak! Zapisując się na sesje terapeutyczne online z wiodącymi dostawcami terapii, takimi jak BetterHelp, możesz mieć pewność, że terapia dla par, terapia seksualna i sesje doradztwa indywidualnego są całkowicie poufne. Kiedy masz sesje z licencjonowanym terapeutą, są one zobowiązane do zachowania poufności.

Co to jest poradnictwo?

W psychologii zawodowej poradnictwo ma miejsce, gdy osoba spotyka się z doradcą, aby wypracować sposoby na osiągnięcie swoich celów lub przezwyciężenie problemów. Można to również nazwać psychologią doradczą, a doradcy, z którymi współpracujesz, są znani jako psychologowie doradzający, którzy są wysoko wykwalifikowanymi specjalistami w zakresie zdrowia psychicznego. Psychologia poradnictwa to jeden z głównych rodzajów psychologii.

Czy terapeuta i doradca to to samo?

Możliwe, że terapeuta i doradca to to samo, ale w większości przypadków tak nie jest. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne wymaga od różnych typów pracowników zajmujących się zdrowiem psychicznym, aby uzyskać różne stopnie naukowe. Podczas gdy większość doradców ma wyższe stopnie naukowe, osoby zajmujące się pracą socjalną i innymi ważnymi zawodami mogą również mieć wyższe stopnie naukowe. Z drugiej strony terapeuta to każdy, kto pracuje z ludźmi i rozmawia z nimi o ich problemach. W pewnych okolicznościach doradca jest lepiej przystosowany do pomocy w krótkoterminowych problemach, a doradca jest odpowiedni w przypadku bardziej zaawansowanych zagadnień, które należy opracować w poradnictwie psychologicznym.

Dlaczego potrzebujesz porady?

Możesz potrzebować porady, aby rozwiązać swoje problemy, pomóc w radzeniu sobie ze stresem i przezwyciężyć jakąś chorobę psychiczną. W Stanach Zjednoczonych, aby znaleźć terapeutę w pobliżu, możesz porozmawiać ze swoim lekarzem. Wtedy będziesz w stanie znaleźć odpowiednich psychologów, którzy pomogą Ci rozwiązać Twoje problemy, gdzie możesz uzyskać potrzebne wsparcie. Dodatkowe wsparcie może być zapewnione podczas spotkania z grupą wsparcia, więc możesz również zapytać o to doradcę.

Ile kosztuje godzina terapii?

W Stanach Zjednoczonych godzina terapii może wahać się od 50 do 250 USD, w zależności od specjalisty, z którego korzystasz w celu uzyskania porady i psychoterapii. Niektóre rodzaje doradztwa kosztują więcej niż inne, a często doradztwo online jest tańsze niż usługi osobiste. Jeśli chodzi o poradnictwo psychologiczne, możesz rozejrzeć się, aby znaleźć terapeutę, którego lubisz, więc nie czuj się pod presją, aby iść z kimś na podstawie kwoty, którą pobierają. Pamiętaj, że istnieją również dodatkowe usługi, które nic nie kosztują, na przykład grupa wsparcia.

Jakie są rodzaje poradnictwa?

Niektóre z najczęstszych rodzajów poradnictwa psychologicznego obejmują małżeństwo, zdrowie psychiczne, nadużywanie substancji odurzających i poradnictwo zawodowe. Są to wszystkie rodzaje poradnictwa, w których mogą pomóc profesjonalni psychologowie i psychologowie. Innym rodzajem poradnictwa nieformalnego jest grupa wsparcia, w której siedzisz w pokoju ludzi, którzy doświadczyli podobnych wydarzeń życiowych, gdzie możesz uzyskać porady i wsparcie od rówieśników. Istnieje grupa wsparcia dla prawie wszystkiego, od sprawiedliwości społecznej po doświadczenie utraty ukochanej osoby.

duchowe znaczenie papugi

Jak wygląda sesja doradcza?

Jeśli nigdy nie doświadczyłeś sesji doradczej dla siebie, nie ma się czego obawiać. Zwykle polega na rozmowie z psychologami o tym, jakie są aktualne problemy w Twoim życiu i jak je zmienić. Ten rodzaj psychologii poradnictwa ma na celu pomóc Ci w rozwiązaniu problemów, abyś mógł żyć jak najlepiej. Istnieją różne rodzaje psychologii, ale psychologia poradnictwa to taka, która ma na celu pomóc każdemu w radzeniu sobie z problemami, stresem i innymi rzeczami, które wydają się go powstrzymywać.

Co powiedzieć o pierwszej wizycie u terapeuty?

Najkorzystniejsze rzeczy do omówienia podczas sesji psychologii doradczej to powody, dla których w pierwszej kolejności szukałeś psychologów poradni. Możesz również chcieć przedstawić trochę informacji na temat swojego życia i obecnej sytuacji, aby poradnictwo psychologiczne miało większe szanse na pomoc. Terapeuta będzie w stanie dobrze zrozumieć, kim jesteś. Wtedy będą w stanie udzielić Ci porady, powiedzieć, jak możesz dążyć do swoich celów, a nawet polecić grupę wsparcia, z którą możesz się spotkać.

Czego nigdy nie powinieneś mówić swojemu terapeucie?

Powinieneś wiedzieć, że możesz być szczery ze swoim terapeutą lub psychologia poradnictwa może nie działać. Jednak nie musisz też mówić im za dużo, przynajmniej nie na początku. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych relacji w życiu, powinieneś zwolnić i zbudować dobre stosunki, zanim porozmawiasz o sprawach, które są dla ciebie bardzo osobiste i prywatne, zwłaszcza jeśli nikt inny o tych sprawach nie wie. Jest to dobra zasada, której należy przestrzegać we wszystkich rodzajach terapii, nie tylko w poradnictwie psychologicznym, i może być stosowana z grupą wsparcia lub z lekarzem.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: