Objawy dwubiegunowe u mężczyzn: na co uważać

Czy cierpisz z powodu wahań poziomów energii, które wydają się niezwykłe? Czy czasami trudno jest utrzymać pożądany poziom aktywności i wykonywać codzienne zadania? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w niektóre dni możesz być pełen energii, a w inne nie potrafisz wstać z łóżka? Możliwe, że cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową.

Źródło: rawpixel.com

Istnieją cztery podstawowe typy choroby afektywnej dwubiegunowej, u których można zdiagnozować ludzi. Zrozumienie, jakie są objawy i czym się różnią u mężczyzn i kobiet, może pomóc ci rozpoznać, czy możesz cierpieć z powodu tych objawów i uzyskać pomoc, aby je przezwyciężyć.

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?

Choroba afektywna dwubiegunowa była powszechnie znana jako choroba maniakalno-depresyjna. Powoduje, że osoba doświadcza dużych zmian nastroju. Nie przypomina to typowych zmian nastroju, których większość ludzi doświadcza w ciągu dnia. W rzeczywistości jest to zaburzenie mózgu, które wpływa na nastrój i poziom energii.

Osoba, która żyje z chorobą afektywną dwubiegunową, może doświadczyć ekstremalnych wzrostów, po których następują ekstremalne spadki. Kiedy są na haju, nazywa się to manią lub hipomanią, która jest tylko nieco mniej ekstremalną formą manii. W tej fazie choroby afektywnej dwubiegunowej ludzie są pełni energii. Mogą nawet poczuć euforię. Jednak w tym czasie mogą również odczuwać niezwykłą drażliwość.

Po zakończeniu tej fazy nastrój zmienia się w kierunku depresji. Ludzie mogą odczuwać beznadziejność i tracić zainteresowanie czynnościami, które zwykle sprawiają im przyjemność. Te ciągłe zmiany nastroju pojawiają się nieoczekiwanie i zwykle zakłócają normalne funkcje życiowe, takie jak sen, koncentracja i zachowanie.

Rodzaje choroby afektywnej dwubiegunowej

• Zaburzenie dwubiegunowe typu I.- Diagnoza tego typu przeznaczona jest dla osób, u których występują epizody depresyjne trwające co najmniej dwa tygodnie oraz epizody maniakalne trwające co najmniej tydzień. Możliwe jest również, że ludzie doświadczają epizodów z mieszanymi objawami depresji i manii.
• Zaburzenie dwubiegunowe II- Osoby z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym typu II mają epizody depresyjne i maniakalne, ale nie do skrajnych poziomów zaburzenia afektywnego dwubiegunowego I.
• Cyklotymia lub cyklotymia- Osoby z tej grupy doświadczają zmian nastroju na przestrzeni kilku lat, ale nie spełniają wymagań i stopnia zaawansowania choroby dwubiegunowej I lub II.
• Nieokreślone zaburzenia dwubiegunowe i pokrewne- Ta diagnoza jest dla osób, u których występują objawy choroby afektywnej dwubiegunowej, które nie spełniają wymagań innych diagnoz.
  

Objawy dwubiegunowe u mężczyzn

Według National Alliance on Mental Illness „Stan ten dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety, przy czym u około 2,6% populacji USA zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową, a prawie 83% przypadków jest klasyfikowanych jako ciężkie”. Ale chociaż zarówno mężczyźni, jak i kobiety są diagnozowani w tym samym tempie, ich objawy mogą wyglądać inaczej.

Źródło: rawpixel.com

Średni wiek zachorowania zwykle pojawia się w wieku około 25 lat. Jednak u mężczyzn często występuje on we wcześniejszym okresie życia. Mężczyźni są również bardziej narażeni na objawy epizodów maniakalnych. Z drugiej strony kobiety częściej mają epizody depresyjne.

Inną różnicą w objawach u mężczyzn jest to, że częściej wykazują oni agresję, gdy mają epizod manii. Jest to podobne do innych różnic w chorobach psychicznych u mężczyzn, takich jak depresja. Mężczyźni częściej wykazują drażliwość i złość w depresji niż kobiety. Wiele osób nie łączy agresji z tymi diagnozami, co może utrudniać rozpoznanie zaburzenia, ponieważ wielu mężczyzn nie zdaje sobie sprawy, że jest to objaw stanu zdrowia psychicznego.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety częściej doświadczają częstych objawów niż mężczyźni. Jednak gdy objawy występują u mężczyzn, są one zwykle bardziej dotkliwe. A mężczyźni są bardziej narażeni na zaburzenia związane z używaniem substancji, jeśli cierpią na objawy choroby afektywnej dwubiegunowej.

Mężczyźni rzadziej szukają pomocy

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje wiele możliwości leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej. Jeśli masz objawy zaburzenia, nie musisz dalej z nimi żyć. Jednak zła wiadomość jest taka, że ​​mężczyźni są mniej skłonni do leczenia. Dotyczy to wszystkich zaburzeń zdrowia psychicznego, a nie tylko choroby afektywnej dwubiegunowej.

Podczas gdy kobiety częściej doświadczają zaburzeń psychicznych, mężczyźni częściej umierają w wyniku samobójstwa. Chociaż dokładna przyczyna tego nie jest znana, może to być spowodowane tym, że mężczyźni rzadziej szukają leczenia, którego potrzebują w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym. Nie znajdując leczenia, nadal odczuwają objawy, od których mogliby odczuć ulgę, gdyby chcieli porozmawiać z profesjonalistami w celu uzyskania pomocy.

Objawy dwubiegunowe u mężczyzn: opcje leczenia

Istnieje wiele form leczenia, które można zastosować w przypadku choroby afektywnej dwubiegunowej. To samo leczenie może nie być odpowiednie dla każdego, a wiele osób odczuwa ulgę po znalezieniu odpowiedniej kombinacji wielu zabiegów. Kluczem jest próbowanie różnych rzeczy, dopóki nie znajdziesz tego, co działa najlepiej. Niektóre formy leczenia obejmują:

Objawy dwubiegunowe u mężczyzn: leki

Istnieją różne rodzaje leków, które mogą działać w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej. Należą do nich leki przeciwdepresyjne, stabilizatory nastroju i leki przeciwpsychotyczne. Leki mogą pomóc Ci uzyskać kontrolę nad objawami podczas pracy nad zastosowaniem innych form leczenia w celu opracowania strategii i umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z zaburzeniem i przezwyciężyć go.

Niektórzy mężczyźni mogą stwierdzić, że dobrze reagują na leki, a inni wolą skupić się na innej formie leczenia. Rozmowa z lekarzem to najlepszy sposób na ustalenie, jaki rodzaj leku będzie dla Ciebie najlepszy do wypróbowania. Po zażywaniu leków ważne jest, aby monitorować swoje reakcje fizyczne i psychiczne, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych leku. Jeśli uważasz, że leki powodują u Ciebie kłopoty, musisz jak najszybciej porozmawiać o tym z lekarzem lub psychiatrą.

Należy pamiętać, że leki nie są lekarstwem na wszystkie choroby psychiczne. Mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami, ale jeśli chcesz uzyskać najlepszy powrót do zdrowia, ważne jest, aby popracować nad dostosowaniem stylu życia. Mogą ci w tym pomóc inne formy leczenia wymienione poniżej.

Terapia

Istnieje wiele różnych form terapii, które są skuteczne w przypadku chorób psychicznych. Jeśli chodzi o chorobę afektywną dwubiegunową, istnieją trzy formy, które okazały się najbardziej skuteczne. Obejmują one terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię rytmu społecznego i terapię skoncentrowaną na rodzinie.

313 numer anioła podwójny płomień

Źródło: rawpixel.com

CBT to forma terapii, która pomaga nauczyć się związku między emocjami, myślami i zachowaniami. Ta forma terapii pomoże ci nauczyć się rozpoznawać negatywne wzorce myślowe w twoim życiu i ich wpływ na twoje zachowanie. Kiedy nauczysz się rozpoznawać myśli, możesz zastąpić je pozytywnymi, aby zmienić swoje zachowanie.

Terapia rytmu społecznego jest często łączona z terapią interpersonalną. Pracują razem, aby zająć się różnymi obszarami twojego życia, na które wpływa choroba afektywna dwubiegunowa. Terapia interpersonalna ma na celu rozwiązanie problemów, które masz w bliskich relacjach w swoim życiu. Mogą to być główne przyczyny stresu, które mogą wywoływać objawy choroby afektywnej dwubiegunowej. Kiedy nauczysz się, jak poprawić swoje umiejętności interpersonalne, możesz zmniejszyć stres, zmniejszając tym samym zmianę objawów choroby afektywnej dwubiegunowej.

Terapia rytmu społecznego działa, aby zająć się innymi dziedzinami twojego życia, na które wpływają objawy. Obejmuje to nawyki dotyczące jedzenia, ćwiczeń i snu. Ważne jest, aby nauczyć się regulować rytm dobowy, aby ustabilizować swój zegar biologiczny. W ten sposób możesz również ustabilizować swój nastrój.

Terapia skoncentrowana na rodzinie działa na całą rodzinę. Choroba afektywna dwubiegunowa jest trudna nie tylko dla osoby, u której zdiagnozowano chorobę. Może również zakłócić życie członków rodziny, którzy pracują, aby wspierać Cię w drodze do wyzdrowienia. Dlatego dla rodziny korzystne może być zdobycie wiedzy na temat tego zaburzenia i umiejętności radzenia sobie.

Zarządzanie stylem życia

Źródło: pexels.com

Po zdiagnozowaniu choroby afektywnej dwubiegunowej ważne jest, aby uważnie zarządzać swoim stylem życia. Jest to zgodne ze społeczną terapią rytmu. Praktykowanie dobrych nawyków w zakresie samoopieki może być kluczowym elementem stabilizacji życia. Obejmuje to utrzymanie zdrowej diety, regularne ćwiczenia, wystarczającą ilość snu i znajdowanie sposobów na zmniejszenie stresu. Dobre umiejętności zarządzania czasem i umiejętności organizacyjne mogą pomóc w wykonywaniu codziennych i zawodowych zadań.

Nie zwlekaj z szukaniem pomocy

Istnieje piętno, które otacza zdrowie psychiczne i przeszkadza wielu osobom w uzyskaniu pomocy, której potrzebują. Jeśli jednak uważasz, że masz chorobę afektywną dwubiegunową, ważne jest, abyś nie zwlekał z uzyskaniem pomocy. Jak widać, dostępnych jest wiele form leczenia. Skontaktuj się z doświadczonym terapeutą, aby dowiedzieć się, jakie są dla Ciebie najlepsze formy leczenia.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: