3 wskazówki dotyczące zerwania z kimś, kogo nadal kochasz

Zerwanie z kimś jest zawsze trudne, nawet jeśli mówisz sobie, że to już koniec i nie kochasz już tej osoby. Jest to jeszcze trudniejsze, gdy jesteś nadal zakochany. Dokonałeś emocjonalnej inwestycji. Nadal troszczysz się o osobę i tak naprawdę nie chcesz sprawiać bólu.

Źródło: pinterest.com

• Długa rozmowa

Najczęstsze zerwanie następuje po bójce, w której jeden z partnerów nagle pakuje walizkę i wybiega za drzwi. To wyczerpujący scenariusz i często oboje zastanawiają się, co dokładnie się stało. Za ten typ rozstania często obwinia się gorączkę chwili, ale jeśli ta chwila zdarzała się dość często, oboje możecie znaleźć się w obliczu chwili prawdy; rzeczy naprawdę nie działają.

Przed następnym odcinkiem rzucania błotem usiądź ze swoim partnerem i wyjaśnij, że podjąłeś decyzję, która nie ma nic wspólnego z szukaniem błędów, a jedynie niezgodność. Może jesteście zbyt podobni pod każdym względem, a za mało w ważnych obszarach. Może nie macie już tych samych celów życiowych i abyście oboje pozostali razem, jeden będzie musiał poświęcić swoje dążenia w interesie drugiego.

• Zasady wstępne

Jeśli nadal jesteś zakochany w swoim partnerze, myśl, że nigdy więcej nie zobaczysz tej osoby, może sprawiać wrażenie, jakbyś wycinał prawą rękę, zamiast robić to, co najlepsze dla was obojga. Jednak nadal musisz zmierzyć się z faktem, że istnieją konkretne powody, dla których odszedłeś, i nie należy ich lekceważyć.

Byli partnerzy mogą zostać przyszłymi przyjaciółmi, o ile obowiązują podstawowe zasady. Poinformuj swojego partnera, że ​​jeśli masz się spotkać w przyszłości, musi to być z takim samym szacunkiem dla prywatności i przestrzeni osobistej, jak w przypadku każdej przyjaźni.

Źródło: pixabay.com

• Zrób czystą przerwę

Jeśli nadal kochasz swojego partnera, ale bardzo poważnie myślisz o zerwaniu, nie noś go przy sobie. Nie noś ze sobą zdjęć ani zdjęć z telefonu komórkowego, które możesz oglądać lub pokazywać innym. Nie rozmawiaj o swoim partnerze podczas spotkań towarzyskich lub randek po zerwaniu. Skoncentruj się na ludziach, z którymi jesteś i na czynnościach, w które jesteś zaangażowany.

Czy zrywanie z kimś, kogo nadal kochasz, jest właściwą rzeczą do zrobienia?

Jedynym momentem, w którym powinieneś odejść, bez względu na to, jak bardzo nadal kochasz tę drugą połówkę, jest wykorzystywanie. Stosunek oparty na przemocy nie polepszy się bez intensywnego doradztwa zarówno dla sprawcy, jak i krzywdzonego. Nie czekaj na następną walkę. Zrób to natychmiast. Przemoc fizyczna tylko się nasila.

Liczy się również przemoc psychiczna. Nowoczesne badanie sugeruje, że 40 procent kobiet i 32 procent mężczyzn pozostaje w związkach z przemocą

zgłosiły przemoc słowną i emocjonalną, a także przymusowe metody kontroli. Zerwanie z kimś, kogo nadal kochasz, będzie bolało, ale jest konieczne. Czasami miłość jest wyświadczeniem komuś przysługi, dając mu do zrozumienia, że ​​jego zachowanie jest dla nikogo nie do przyjęcia.

Jeśli chcesz z kimś porozmawiać, alenie róbchcesz ponownie porozmawiać ze swoim byłym, dlaczego nie dać profesjonalnemu terapeucie szansy wysłuchania Twojej historii? W BetterHelp mamy wielu licencjonowanych i certyfikowanych terapeutów, którzy chętnie pomogą Ci przezwyciężyć ten bolesny związek. Sięgnij i zobacz, co możesz znaleźć!

Źródło: pexels.com

Nie możesz zmienić sytuacji ani tego, co nie wyszło, ale możesz nauczyć się łagodzić swoje udręczone uczucia, w tym utrzymujące się uczucie miłości. Zakończenie tego ważnego związku może okazać się znaczącym wydarzeniem w Twoim życiu. Pomyśl o przyszłości i jak chciałbyś opowiedzieć tę historię. Przemyśl, jak chciałbyś, aby zakończenie i jego wpływ na Ciebie. Poznaj tę historię, której użyjesz, aby opowiedzieć innym i sobie o tym, kim jesteś i przez co przeszedłeś w życiu. To negatywne wydarzenie życiowe może być znaczącym momentem w Twoim życiu, gdy znajdziesz pozytywne wyniki lub pozytywne skutki. Aby znaleźć dobre strony, przejrzyj wspomnienia z rozstania i rolę, jaką odegrało w Twojej własnej historii.

Relacje są złożone, każda osoba ma swoje wielowarstwowe myśli i emocje. Nie ma magicznego zaklęcia ani konkretnej metody, aby sprawić, że zadziałają, tylko umiejętności i spostrzeżenia, które możesz zdobyć z każdego związku. Zerwanie z kimś, kogo nadal kochasz, może przynieść pozytywne skutki. Nadal będziesz mieć znaczenie i wyciągnięte wnioski, nad którymi będziesz chciał popracować. Istnieje psychologiczne przekonanie zwane „przymusem powtarzania”, które oznacza, że ​​wybierasz partnera, ponieważ podświadomie symbolizuje on najlepsze i najgorsze z Twoich rodziców. Celem Twojej podświadomości jest rozwiązanie problemów z dzieciństwa i naprawienie ich poprzez odtworzenie ich z partnerem. Opuszczasz związek, wiedząc, że mogłeś czule pomóc sobie nawzajem rozładować emocjonalny bagaż z dzieciństwa.

Zrozum rodzaj miłości, którą miałeś i wiedz, że kontrolujesz przyszłość swoich związków. Według filozofa Arystotelesa istnieją trzy rodzaje relacji. Jednym z nich jest ten oparty na przyjemności, który jest widoczny w związkach przyjaźni z korzyściami. Drugi to stosunek użyteczności, w którym jednostki wykorzystują się nawzajem dla uzyskania statusu, pieniędzy lub piękna. Ostatnią cechą jest wspólna cnota, w której każdy z partnerów rozumie się nawzajem i chce pomagać sobie nawzajem we wzrastaniu do swoich najlepszych możliwości. Niezależnie od tego, jaki jest twój pomysł na Happily Ever After, wiedz, że już się tam dostałeś i możesz to zrobić ponownie. Każdy związek będzie miał swoje wyzwania, ale pomoże ci też się rozwijać.

Źródło: pixabay.com

Masz prawo stanąć w obronie swoich przekonań oraz wyrażać swoje preferencje i potrzeby. Zaufaj sobie, jeśli to rozstanie było wynikiem niezgodności i działałeś właściwie, wyrażając swoje potrzeby. Osoby, które decydują się pozostać w związkach, aby „nie powodować kłopotów”, ryzykują, że będą nieszczęśliwi sami i ze swoim partnerem. Usuwając się ze związku, uznawałeś, że to nie działa dla ciebie i byłeś w stanie się wyrwać, zanim mogła powstać jakakolwiek uraza.

Każdy, kto był w związku, przeszedł rozpad. Nie jesteś sam. Zerwania są różne, od polubownych po zaciekłe, niezręczne i nieprzyjemne. Porozmawiaj ze sobą o swoich uczuciach z powodu zakończenia tego romantycznego związku. Mogłeś pomyśleć, że wchodzisz w ten związek jako idealne dopasowanie, i okazuje się, że lepiej ci idzie samemu. Uczucie porażki i rozczarowania może być przytłaczające, ale w miarę upływu czasu możesz spojrzeć na zerwanie z bardziej racjonalnej perspektywy. Patrząc wstecz, możesz zobaczyć możliwości uczenia się i strategie, które pomogą ci w następnym związku.

Podziel Się Z Przyjaciółmi: